煎蛋新吃法,这样的早餐谁不爱?
广州的天亮的越来越早了。
这两天都是不到7点就醒来,所以早早就去了市场,多买了些肉、马蹄和虾回来,准备包点饺子,放进冰箱做存货。
广东人家和肉馅,总喜欢往猪肉馅里加点鲜虾泥,一来虾肉鲜美,放进肉馅里口感极爽;二来虾泥胶质多,肉馅容易成型。
要说缺点,大概就是吃不到完整的虾肉吧。
这次大虾买多了点,灵机一动,不如把整颗大虾放进饺子皮。
先入锅煎得酥脆,再下一层蛋液一起煎熟,做成抱蛋大虾饺。
马蹄虾泥猪肉馅垫在底部,本身就鲜甜爽口,再吸收了鲜虾大汁液。ennn~完美~
整只虾放进去,满口是肉的感觉,特别满足~
造型也非常可爱,不爱吃肉的小朋友应该也会喜欢。
早餐来上这么一份,一天的精神气儿,都在里头了!
- 抱蛋大虾饺 -
[ 食材 ]
饺子皮 鸡蛋 肉馅100g 荸荠2个 虾仁4个 香菇3个
葱 料酒1勺 盐1/4勺 糖1/4勺 耗油1/4勺
[ 食谱 ]
1.大虾清洗干净,去头剥壳,保留虾尾,开背深一些,去除虾线,一部分剁成虾泥
一部分顺着从头切到尾,摊平两片虾肉,整理成琵琶形
2.荸荠去蒂削皮,切成碎丁
马蹄又叫荸荠,放进肉馅能增加爽脆的口感,让肉馅更鲜甜。
3.瘦肉剁成肉沫,加入切碎的荸荠、虾仁、葱花,料酒、蚝油、糖、盐调味,搅拌均匀
猪肉选偏瘦嫩滑的前腿或梅花肉更好,宝宝吃可调味淡一点
4.在饺子皮中间铺少量的肉馅,铺成椭圆形
在馅上摆放一只虾仁,注意虾尾朝上留在饺子皮外面
沾水捏起饺子皮的两侧,两头不封口,可顺势捏成小花边
5.平底锅烧热放入少许油,把虾饺放入平底锅排成一圈,小火剪至金黄色
6.两颗鸡蛋打散,用漏勺撒进锅里,盖上锅盖,煎至蛋液完全凝固关火
撒一点小葱即可出锅,口味重可以调个酱碟,不过我觉得原味已经很好吃啦
一口咬下去,饺子皮韧,虾肉弹,马蹄儿脆,蛋皮香,口感真的无敌好。
还有鲜甜的肉汁在口腔里环绕,天虽然热,但这饺子,真得趁热吃。
想吃有大块虾肉的,就动手做了;想要看更大的世界,就背包出门。
怕这怕那的人,最后什么都得不到,这世界永远属于敢想敢做的人。


















校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案
校验提示文案