《好好长大》——小学生的情商提升攻略
我们总是说孩子是最幸福,最无忧无虑的,真的是这样吗?
不!孩子的苦恼并不比成人少,心灵的困扰也不亚于成人。自卑;自负;被孤立、被嘲笑、被欺负……与同学发生冲突;担心不被老师喜欢;难以融入集体活动;容易愤怒,控制不了自己的情绪……小学生也有他们的很多压力呢!
亲子关系比较好的家庭,孩子有了不开心的事会向爸爸妈妈倾诉,寻找答案;而亲子关系比较紧张的家庭,孩子即使有了难以解决的问题,也不愿告诉爸爸妈妈,久而久之,不免对身体和心灵造成一定的影响,反而更令家长担忧。但即使是愿意与父母沟通的孩子出现的问题,有时候父母也束手无策,不知从何入手解决。今天,我就给大家推荐一本校园社交手册——《好好长大》,让孩子们从这本书里学习解决冲突的办法和与人友好相处的技巧。
《好好长大》这本由贝迪教育著作,北京日报出版社出版发行的小学生社交手册,共六大主题,19个章节,分别为:
一、 我自信,但不自负
1、 正确认识自己,自强而不自大;
2、 提升内在自信力,战胜习惯性自卑;
二、成为校园里受欢迎的人
3、 识别他人的情绪和感受;
4、 当心!别侵犯了他人的“人际泡沫”;
5、 积极倾听,收获尊重和信任;
6、 停止讨好,直面同伴压力;
三、成为超级合作者
7、 更高级的情商——真诚赞美;
8、 善于利用团队智慧;
9、 我有不同的想法,怎样说才能被他人接受?
10、 规则,只是用来束缚你的吗?
四、 我能自己解决矛盾和冲突
11、 争吵,其实是可以避免的;
12、 更聪明的妥协;
13、 别只说一句“对不起”
14、 如果你不小心触动了愤怒按钮;
15、 幽默是最好的调节剂;
五、 我有方法应对嘲笑和欺负
16、 分辨并有效处理嘲笑;
17、 总是被欺负,我该怎么办?
六、 网络设计:我能保护自己
18、 网络设计有风险,我该如何做才能更安全?
19、 遭遇网络欺凌了,我该怎么办?
本书以漫画式社交情景导入,具体生动、如临其境、多层次,多侧面地描述了孩子们经常感到困惑的一些问题,并分析原因和症结,对症下药地开出解决方案和具体操作技巧。
比如,在处理愤怒情绪这个章节里,首先,本书先以人物漫画的方式描述了出现愤怒的几种情景,电视节目被别人换台了;妈妈不给买玩具;游乐场排队买票时被别人插队……→然后解剖从生气到愤怒的演变过程,分析其内在原因,→再提醒孩子们一方面不能压抑隐藏自己的愤怒;另一方面也不能不顾后果的肆意发泄怒火,损坏物品,伤害自己和别人。→接下来就会教大家用“五步法”来控制愤怒的情绪:1、及时停下来;2、深呼吸;3、找到自己愤怒的原因;自我积极对话;4、用“我信息”表达自己愤怒的原因和心情;5、找一种健康的方式排解愤怒:如画画、读书、听音乐、击打毛绒玩具或枕头、倾诉、运动……后面还有划重点,做总结,体验、练习等来帮助孩子更好地理解、吸收这些方法和技巧,并能掌握应用。
社会发展不仅需要高智商的人才,对情商的要求也同样重要,不可忽视,在督促孩子学习,抓学业的同时,结合《好好长大》来进行情商的培养,双管齐下,相信孩子未来的路将会越走越宽!
土狗来福君
高情商----让对方高兴的同时,我自己也高兴。
中情商----让对方高兴。
低情商----让自己高兴。
没情商----让大家都不高兴。
这不妥妥的是性格决定的么?很多人一激动,脾气上来了,管你谁呢?大家都没好过!干他!
这不就是没情商的表现么?
校验提示文案
满意数科生活
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高情商----让对方高兴的同时,我自己也高兴。
中情商----让对方高兴。
低情商----让自己高兴。
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