如何提升睡眠质量？乐伽AI智能颈椎按摩睡眠枕体验！

睡眠多重要？良好的睡眠质量是不是更重要呢？其实人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对身体的重要性，当一个人睡眠质量差，睡眠时间短都会使身体受影响。虽然不同年龄阶段的睡眠时间不同，如果睡眠不足会使注意力、感觉、思考力大大下降 ，而睡眠之所以如此必不可少，正是因为趁着你睡着的机会，身体在进行限时修复。如今，我们很多人的睡眠质量确实不如人意，比如第二天起床脖子疼，甚至落枕都是因为睡姿和枕头不对，一款合适的枕头就显得特别重要了，最近笔者看上了一款乐伽AI智能颈椎按摩睡眠枕（以下简称：乐伽AI智能睡眠枕）。这款智能枕经过人体工学设计，通过气囊起伏可以调节枕头力度、角度，保护睡眠中的颈椎舒适。从这款枕头的定位看，实用性不错，当然，产品需要体验来验证，下面就跟着笔者一起来了解下它到底怎么样吧！

乐伽AI智能睡眠枕的外包装还挺大个，正面有产品实物图，外观一目了然。中英文产品名称比较醒目，能让人第一眼就知道这是什么产品，另外下方是睡眠枕的特点：有记忆海绵、温感热敷、APP操控等。

全家福方面比较简约，除了睡眠枕主体外，还有Type-c电源线、说明书 、以及一个香袋。乐伽AI智能睡眠枕外观和普通枕头造型差不多，但又具备专业的拉伸按摩功能。所以能一枕两用，既有家居枕头的造型，又有专业深度拉伸功能，按摩、睡觉一步到位。

乐伽AI智能睡眠枕采用经典波浪设计，宽大枕面能很好的贴合颈部大椎区域，可以让整个头部更加舒适，并采用透气孔设计，清爽透气，久睡不闷热。外层优选50D杜氏记忆海绵，柔软同时有着良好的支撑性，避免因长久使用所导致的颈部酸痛。海绵表面均匀分布着双层透气孔，杜绝闷热享受舒适睡眠。内置静音电动气囊，工作噪音低至40dB以内，营造舒适无干扰的睡眠环境。

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乐伽AI智能睡眠枕采用5V安全低压直流供电，远低于人体持续接触安全电压24V，杜绝安全隐患。充电兼容性方面也做得不错，除了充电头，USB接口以及移动电源也可以为其充电，使用安全放心，让人省心。

乐伽AI智能睡眠枕还是一款智能产品，它支持米家APP控制，除清晨唤醒/放松睡眠模式外，还可以在APP上设置自定义专属按摩模式，并自动记忆到智能枕头上，保存为“我的模式”以后使用只需要按实体按键操控即可！

APP中可以看到不少功能，自动模式中还有放松睡眠，清晨唤醒以及我的模式，还可以根据睡眠需求选择加热模式和时间调节，设置比较人性化。另外在手动模式中，可以看到颈部按摩和深度拉伸两个功能，颈部按摩支持5档调节，深度拉伸支持4档调节，都支持加热模式和最高30分钟时间设置。更多功能和体验可以入手后实际体验下，你会发现新的技能解锁哦！

乐伽AI智能睡眠枕采用了针对性区域划分，考虑到不同睡眠姿势，可以对侧睡或是仰睡都能做到对颈部的放松和按摩。当睡眠模式了开启后，枕头电动气囊充气由低到高无死角贴合颈部，然后又是由高到低释放气压，感觉就像波浪一般起伏，让颈椎慢慢的、轻轻的托起放下，能感觉到非常轻柔舒缓，不知不觉就进入了梦乡，帮助我们快速进入睡眠，提升睡眠质量。

乐伽AI智能睡眠枕有两档温感热敷功能，支持42°和46°两档温度调节，对于颈部长期冰凉人群尤其受用，边按摩边热敷，有效促进颈部血液循环，缓解酸胀感。强大自定义拉伸气囊能让睡眠更加舒适，4档拉伸、5档颈部按摩模式，缓解颈部酸痛！不出门在家也可享受颈部spa护理。贴心热敷功能有缓解颈部冰凉肿胀，促进血液循环温暖入眠，特别是冬天使用非常暖。

市面上有些颈部按摩枕是没有外层保护套的，长时间使用会导致积累脏物和细菌，如果想要日常使用更干净还得另外配一个保护套，但有的不一定符合尺寸，也是会很尴尬。乐伽AI智能睡眠枕的设计比较贴心，随按摩枕就配置了带拉链的枕套，隔一段时间即可轻松拆卸清洗，使用更方便了。这种一枕两用的设计，带来了全新的睡眠方式，除了当普通枕头使用，也带来了智能的按摩和热敷体验。