酷夏暴晒 不如在家划船

天太热了，户外运动别说跑步，走几步都冒汗，夏季紫外线很凶猛，夜间大气中仍有残留，8点以后才不需要做防晒措施。紫外线对皮肤的破坏不仅是晒黑，还会加速皮肤衰老。考虑买台机器在家锻炼。

划船机这几年比较火，不少品牌都推出了水磁双阻机器，也算是纯水阻的升级2.0时代吧。测评文章看了不少，决定直接买双阻的一步到位，小3k的价格超预算了，果然！！买大件商品还是要看6.18双11，价格合适果断出手。1号买的，使用了几天分享一下选机心得和使用感受。

挑选机器看哪几个维度：

1. 水磁双阻>纯水阻

就算达不到1+1=2 1.5总会有的哈

2. 红橡木>白蜡木>榉木>橡胶木>松木

木材成本决定的，白蜡木这几年涨价，榉木划船机越来越多。

酸一句红橡木的花纹是真心的好看。

3. 多桨叶>少桨叶

桨叶多受力点分散没有卡顿感。

4. 折叠>直立

不管是抽屉折叠还是180度折叠设计都是可以立起来放的，多一个选择更灵活性，个人是不喜欢直立放，2米多高没安全感。

5. 看APP

智能健身时代互联APP是标配。麦瑞克、莫比APP都挺不错的，但是价格超出预算，划船机是追剧神器对APP没有动感单车那么依赖，迷鹿这款用的是YESOUl的APP，有划船机专题课程礼包，500多节回放课程。可以连接华为运动。

数据记录有：运动时间、卡路里、总里程等，周报历史记录等。我跟着视频练了两天，目前一遍追剧一遍划船机，娱乐锻炼两不误，健身没有那么苦，坚持也就容易一些。

6.看配置细节

木材用料要厚实拼接缝隙小，机器使用更稳定。机头的铝合金导向轮和防回弹轮很酷，目前划船机都用的塑料导向轮，防回弹轮更是没有。迷鹿这个设计非常实用，提高了使用安全性，家用健身安全第一

最后，吐槽一下，这个插电孔太隐蔽了，找了半天才找的，还以为是一个螺丝呢，建议贴一个小标签。

迷鹿（FanDeer）划船机水阻家用水磁双阻运动健身器材智能调节阻力可折叠进口红橡木ML40S/燃脂课程3199元京东去购买

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