养生茶喝错也伤身【菊花茶】3不喝！

说到清热解暑，很多人第一时间就会想到菊花茶，菊花茶虽然很常见很普遍，但是呢并不是所有人都适合喝的，喝错了呢也是会伤身的。



所以呢，我今天就要和大家分享一下什么样的人不适合喝菊花茶，避免一些爱花草茶人士踩坑哦！

就拿我常喝的婺源皇菊举例吧，菊花性微寒，味甘、苦。一般来说可以清热解毒，清肝明目，美容养颜。

但以下三种人是不适宜喝菊花茶的：

1、 孕妇

孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，饮用菊花容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、伤寒感冒者

伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花的属性寒凉，如果你处在感冒时期那就不太适合喝菊花茶。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下，如果你恰好是这种体质的人，遇上寒性的菊花，真的是雪上加霜，所以不建议喝哦。

抛开上面三点，如果你是符合条件，可以喝菊花茶的那种类型的话呢，在喝菊花茶时也是有需要注意的地方的。

比如喝菊花茶的次数不宜太频繁，可以一天一朵或者两天一朵。

另外，你也可以在菊花茶里加入以其他食材来缓解菊花的寒性，如红枣、龙眼、玫瑰、枸杞等，好喝又健康。