早餐 篇五:大家一起分享早餐吧。看看谁吃的营养又健康?
今天的早餐是我妈妈给我做的,因为我早上起的比较早所以我吃早餐也很早,今天的早餐应该很丰富
题外话一下,不管吃什么饭,每顿饭我都要配一盘炒绿菜 感觉才完整哈哈在这点上感觉自己很像一个南方人 但是我爸我妈就不是这样的,在他们眼里没有专门吃绿菜的必要,土豆,茄子,豆角,包菜,白菜,豆腐,粉条,木耳,西红柿,洋葱,大辣椒这些都可以当做蔬菜😁😂
今天的绿菜是一盘子油油的炒油菜清脆又好吃,不过相比起来我还是最爱吃生菜,但是还是要换着点吃,要不然太容易腻了
主食就是两小节水果玉米,玉米粥,我最喜欢吃水果玉米的,因为它又爆汁又香甜,比起淀粉含量很高的糯玉米来说,更不容易升糖,而且糯米热量也相对高一点也没有什么甜味儿
当然还有万年不变的水煮蛋,水煮蛋我特别爱吃九分熟的,就是里面的蛋黄还有一点微微的没有全熟的样子,这个时候我是最喜欢吃,因为这个时候的蛋黄特别的嫩,如果全煮到十分熟的时候就会稍微有点老和干了
妈妈怕我上午工作饿,因为我中午到家就要12:30了要坚持五个多小时,所以还给我热了两小块排骨,这个排骨是我姥姥炖的,特别的香
你们的早餐是什么?分享一下吧
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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