最销魂的减肥餐！低脂低卡~吃一盘也不会胖

减肥的宝宝们，何苦为难自己呢？不要极端，别在吃水煮鸡胸了，像是在吃卫生纸！有没有？

来来～快来跟我这样做，好吃不胖，超过瘾，我连吃一周都不觉得腻

减肥餐也可以巨好吃，绝不亏待自己

材料

熟鸡肉，豆芽，海带丝，胡萝卜，蒜末，香菜，小米椒

做法

海带丝，豆芽洗净，胡萝卜切丝，锅中煮开水，加入海带丝、胡萝卜、豆芽焯水断生，取出过遍冷水

熟鸡肉丝成小条，加入海带丝，豆芽、胡萝卜，再加入1勺蒜末，1勺香菜碎，2勺生抽，2勺醋，1点辣椒油，少许盐、糖，撒上小米椒，拌匀开吃吧，吃一盘也不会胖

糖可以用木糖醇，这样更低脂