太好吃了!小米别只会熬粥了,教你新吃法,柔软甜蜜冷了也不硬

2020-10-03 15:50:01 4点赞 32收藏 0评论

金秋十月,正是小米成熟的季节!

小米营养丰富,经常食用,对肠胃极好。尤其是人到中年,更是要多吃一些这样温和的食物。

新鲜的小米,香气扑鼻,无论是口感,还是健康,都是秋天最好的主食选择。有个朋友跟我说,她自从身体不好以后,就开始自己吃小米调理,一连吃了10年的小米,后来身体很好也一直吃,从来没有间断过,真的是有作用呢。

小米除了熬粥,其实还有很多好吃的做法,今天教大家做一个非常好吃的小米发糕,做法比以前更简单,味道更好吃,冷了也不硬,大家一定要试试!

太好吃了!小米别只会熬粥了,教你新吃法,柔软甜蜜冷了也不硬

小米发糕,是最受欢迎的早餐呢,火爆了一条街,热乎乎的,秋天最喜欢了!

以前我也做过很多种,但是都是把小米用破壁机打粉再来做的,比较麻烦。

如果直接买小米粉呢,又不知道是不是新鲜的小米,而且我也不知道哪里可以买。破壁机呢,很多人家里也没有。

而今天的做法不一样,不需要打米粉,直接用小米就可以,非常简单。

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这样做的小米发糕,湿润绵软,入口即化,再加点彩色葡萄干,既是装饰,又是调味,比以前用小米粉做的发糕味道还要更胜一筹!

连平时不喜欢吃发糕的儿子,这次也吃了一大盘,太开心了!

最最关键是,以前的发糕冷了以后,难免变硬。这个却不一样,冷了也一样软,带着淡淡的发酵的味道,非常好吃!

强烈建议,大家一定要藏起来,抽空试试,真的太好吃了!

太好吃了!小米别只会熬粥了,教你新吃法,柔软甜蜜冷了也不硬

材料:小米100克,面粉200克,煮熟的红薯1个,糖40克,适量,酵母3克,葡萄干25克

数量:学厨9寸方盘1盘

做法:

1.小米洗净,加适量水,放入电饭煲,用煮饭键,煮成小米饭

小米吸水性大,水可以多放一点。不用电饭煲,直接用其它锅煮也没关系。

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2.煮好的小米饭。

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3.小米饭、煮熟的红薯、糖加入绞肉机内,搅打一会儿。(如果没有红薯,可以不加。如果不喜欢太甜,或红薯本身比较甜,糖可以少放一点。)

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4.用绞肉机打红薯小米糊,是最方便的。

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5.加入200克面粉和3克酵母,如果比较干,加适量水。

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6.搅拌成浓稠的面糊。

红薯含水量不同,所以加水的量我也没有称,少量加入,最后面糊是图片中很浓稠的状态就行。

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7.模具内刷少许油,填入面糊。

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8.把面糊放在温暖湿润的地方发酵,我放蒸烤箱内发酵,用发酵程序,大约半小时,面糊发满烤盘。

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9.撒上葡萄干。

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10.用蒸锅蒸40分钟左右;

我用蒸烤箱蒸,更方便,时间也是40分钟。

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11.时间到,焖3分钟后取出,稍微冷却后,倒出。

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12.切成自己喜欢的形状。

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放保鲜盒密封保存,喜欢冷吃,就直接吃;喜欢热的,吃之前热几分钟,各有风味!

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