如何制作外酥里嫩锅包肉

如何制作外酥里嫩锅包肉

2026-10-30 15:15:45 0点赞 0收藏 0评论

食材

猪里脊肉300g、胡萝卜半根、大葱一段、香菜、蒜2瓣

挂糊:土豆淀粉80g、清水适量

糖醋汁:白糖3勺、米醋3勺、生抽半勺、盐一小撮

步骤

1. 切肉

里脊肉切成0.3厘米左右薄片,用刀背轻拍几下,加少许盐抓腌5分钟。

2. 调糊

土豆淀粉加水搅匀,静置后倒掉上层清水,留下沉淀的湿淀粉,拌一点食用油,放入肉片抓匀,每片都裹厚糊。

3. 备配菜

葱、胡萝卜切细丝,香菜切段,蒜切片。调好糖醋汁放一旁备用。

4. 第一次炸

油温六成热(筷子放进去冒密泡),下入肉片分开炸,炸至定型微黄捞出。

油温升高复炸一遍,炸到金黄酥脆捞出控油(复炸是外皮脆的关键)。

5. 翻拌出锅

锅里留一点点底油,倒入糖醋汁小火烧至微微粘稠,下入炸好的肉片、葱丝胡萝卜丝香菜蒜片,快速翻匀立刻出锅。

✅小技巧

1. 一定要用土豆淀粉,玉米淀粉口感偏硬,做不出透亮脆壳。

2. 肉片不要太厚,太厚不容易炸透;裹糊要厚,成品才蓬松。

3. 最后翻炒动作一定要快,时间久了外皮变软,失去酥脆口感。

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