冬天晚餐,这菜不能错过,不加高汤也鲜美至极,营养简单全家喜欢
冬天晚餐,这菜不能错过,不加高汤也鲜美至极,营养简单全家喜欢!娃娃菜是很多人都爱吃的蔬菜,长得和大白菜差不多,但是个头却比大白菜要小很多,就是一个袖珍的大白菜,所以叫它娃娃菜,口感与大白菜比更加甜嫩,深受很多人的喜爱,做法很多,炒、凉拌、火锅、煲汤都非常美味。现在已经进入冬季,气温一天比一天冷,汤羹或者炖菜就会得到大家的青睐,所以今天分享一道上汤娃娃菜。
上汤娃娃菜里面添加了金针菇、皮蛋、火腿肠,简单一做,好吃美味又简单,光听这个名字,是不是就觉得很好吃了。娃娃菜的营养价值很高,价格比大白菜稍微贵了一点,但是家家都能承受得起,娃娃菜中的维生素和、硒、叶绿素含量较高,如果不喜欢吃皮蛋,可以把皮蛋换成鸡蛋,也是很好吃的。
金针菇一直被称为“增智菇”,特别适合脑力劳动者和正在上学的孩子食用。很多鲜美的汤都需要煲很长时间才能鲜美,但是上汤娃娃菜却不一样,制作时间短,方法也简单,很多新手一看就会。现在天气寒冷,在外面工作忙碌一天,回到家就想吃点简单又美味的菜肴,那么这道上汤娃娃菜是绝对的首选,喜欢的朋友可以试一试!
上汤娃娃菜
所需食材:娃娃菜2颗、金针菇1把、皮蛋2个、火腿肠1根、虾皮1小把、盐少许、食用油少许、葱适量、姜2片、胡椒粉少许;
制作方法:
1、娃娃菜掰开叶子,清洗干净,竖着切成细条,金针菇切掉根部,撕成小朵备用;
2、皮蛋去皮洗净后切成小丁,火腿肠去皮后切成小丁;
3、锅中加入少许油,油热后加入葱花和姜片炒出香味,加入皮蛋丁和火腿肠丁,翻炒出香味;
4、加入适量清水,大火烧开,转成小火再煮8分钟;
5、加入娃娃菜,再煮5分钟,娃娃菜比较容易熟,不要煮的时间过长,太软了口感就不好了;
6、加入少许盐和胡椒粉提味,就可以就可以出锅了,虽然调料比较少,但是味道还是相当鲜美了。
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