焦虑、疲惫、迷茫……这5本书专治你的“精神疾病”！

有时别人一句漫不经心的话，可以改变一个人的一生。

阅读不是为了雄辩和盲从，而是为了思考和权衡。

当我们处在迷茫与困境时，静下心来阅读，你会发现书中的这些话，从你看的第一眼开始就会被它征服。

很多人在二三十岁的时候就死去了。

因为一旦过了那个年龄，他们只是自己的影子，余生都会在模仿自己中度过。

——罗曼·罗兰 《约翰·克里斯多夫》

一个叫欧维的男人决定去死

作者：弗雷德里克·巴克曼

他想自杀。

他甚至下定决心自杀，但是每一次却都因为各种不同的原因失败了。

在他自杀之前，他都会回忆起过去。

但是暴躁的欧维随着一位新邻居的出现开始有了改变，新邻居也会毫不客气的夸奖欧维的能干和好心。

慢慢的欧维变了，变得不再偏执和吹毛求疵，变成了一位和蔼的老人，欧维的生活发生的翻天覆地的改变，原来的老邻居们也都和欧维开始愉快的相处起来了。

欧维也忘记了自己决定去死这件事。

其实，人就是在琐碎的生活中寻找活下去的意义。

美丽新世界

作者：奥尔德斯•赫胥黎

二十世纪*著名的反乌托邦文学经典之一，与奥威尔的《一九八四》、扎米亚京的《我们》并称为“反乌托邦”三部曲，在国内外文学界和思想界影响深远。

这是一个有阶级、有社会分工的社会，人类经基因控制孵化，被分为五个阶级，分别从事劳心、劳力、创造、统治等不同性质的社会活动。

人们习惯于自己从事的任何工作，视恶劣的生活和工作环境与极高的工作强度为幸福。

因此，这是，一个快乐的社会，这种快乐还有别的措施保障，比如睡眠教学，催眠术被广泛用来校正人的思维，国家还发放叫做索麻的精神麻醉药物让人忘掉不愉快的事情。

正是在这个“美丽新世界”里，人们失去了个人情感，失去了爱情——性代替了爱，失去了痛苦、激情和经历危险的感觉。

最可怕的是，人们失去了思考的权利，失去了创造力。

人鼠之间

原作名: Of Mice and Men

作者：约翰·斯坦贝克

英国BBC读者票选“英国人最喜爱的100部小说”之一。

诺贝尔文学奖得主斯坦贝克关于承诺、孤独、希望和失去之书。

通过现实主义的、充满想象力的创作，表现出富有同情的幽默和对社会的敏感观察。

——诺贝尔文学奖授奖词

鲁迅先生说：“人生最苦痛的是梦醒了无路可走。

做梦的人是幸福的；倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他。”

人鼠之间给我们描绘了一个很美的梦，却在最后残忍的让来我们醒来。

芒果街上的小屋

作者：桑德拉·希斯内罗丝

《芒果街上的小屋》是一本优美纯净的小书，一本“诗小说”。

它由几十个短篇组成，一个短篇讲述一个人、一件事、一个梦想、几朵云，几棵树、几种感觉，语言清澈如流水，点缀着零落的韵脚和新奇的譬喻，如一首首长歌短调，各自成韵，又彼此钩连，汇聚出一个清晰世界，各样杂沓人生。

所有的讲述都归于一个叙述中心：居住在芝加哥拉美移民社区芒果街上的女孩埃斯佩朗莎。

生就对弱的同情心和对美的感觉力，她用清澈的眼打量周围的世界，用美丽稚嫩的语言讲述成长，讲述沧桑，讲述生命的美好与不易，讲述年轻的热望和梦想，梦想着有一所自己的房子，梦想着在写作中追寻自我，获得自由和帮助别人的能力。

这本书，有点像童话故事，又有点像散文。

字里行间，我看到的一个个零零碎碎的故事和随感。

就好像是一个铁皮盒子，存着十四五岁的生机盎然和懵懵懂懂的一知半解。

我最喜欢书里的一段：那里不会有爱管闲事的邻居在张望，你睡去醒来时不用去想谁喜欢你谁不喜欢你。

你想要的，萨莉，只是爱，没有人会把这说成是疯狂。

我总觉得，作者和我一样，似乎都在寻求某种归属感。

但是，桑德拉比我有才华与魅力，她的心绪，都诉诸于细碎的美妙的生活之间了。而我可能还在路上吧。

昨日的世界

作者：斯蒂芬·茨威格

作为读者，对于《昨日的世界》很容易不经意之间掉入两个阅读误区：一是把它当成茨威格的自传，二是把它当成历史文献。

二者都不是。

茨威格在前言中将本书的写作条件交代得非常清楚：在他流亡的日子当中，手边没有任何可资引用的材料，完全凭回忆写成。

茨威格对自己作为时代见证人的角色有非常明确的意识，但是他并不以“客观”为标准来要求自己。

正如他所说的那样：只有那些值得保留给自己的内容，才会留在记忆当中；

只有那些自己珍视的内容，才配讲给别人听。

简言之，他用这本书，将自己珍藏的生活精粹片断以文字的形式奉上，与世人分享。