小小哑铃,大大用处 2023-11-04 09:02:52 迪卡侬1千克小哑铃,价格实惠,用处却很大。女生用来练肩背,不需要很大的重量,1千克的哑铃可以很好的用来辅助做飞鸟,蛙式伸展的肩背训练。可以很好的帮助雕塑小肌肉群,使线条更加好看。
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