自己带饭：杂粮米饭+红烧排骨+蒜薹莲藕

今日打工人自己带饭：午餐——杂粮米饭+红烧排骨+蒜薹莲藕

1.杂粮米饭：大米+黑米+糯米，自己配杂粮。

2.红烧排骨：用电饭煲，煮肉料+调料，煮肉模式。

3.蒜薹莲藕：蒜薹是剩菜，莲藕是醋溜的。

以上午餐制作，花费1个小时，成本约8元。

有值友问我的3隔段饭盒，今天就介绍一下：

京东花了20+买的欧橡3隔段玻璃饭盒，性价比很高，耐用！