系列：健康人生小百科
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健康人生小百科 篇二十七：支原体肺炎高发！家有萌娃如何应对👎
“咳咳咳！咳咳咳！”“孩子反复高烧，感觉肺都要咳出来”近期支原体肺炎来势汹汹不少孩子已中招也引起了家长们的焦...
健康人生小百科 篇二十六：嗓子干痒有异物？4个小妙招缓解咽喉炎
秋风起，寒露重随着气温逐渐降低，是不是老咽炎又要来了？咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织及淋巴组织...
健康人生小百科 篇二十五：预防秋燥伤肺 小妙招看这里
什么是秋燥？秋燥在中医里面其实是一个病症的名称，因为秋天雨水减少，天气转凉、比较干燥。但是在初秋的时候，我们...
健康人生小百科 篇二十四：为什么血管里会“长石头”？
血液中的钙沉积在硬化斑块上就可能发生血管钙化，血管中就出现了坚硬的钙化物，也就是我们日常提到的“石头”！更可...
健康人生小百科 篇二十三：2块钱的维生素C和上百元的维生素C，哪个更好？
说起维生素C，很多人都会认为它是个好东西。很多商家都会强调维生素C的作用，大到对抗心血管疾...
健康人生小百科 篇二十二：太“秃”然，我的头发这是停产了吗？
天热汗多每天洗头都掉好多头发朋友安慰我 这是因为换季可我感觉 它这是要停产请珍惜 ——用这个发型见你的我因为...
健康人生小百科 篇二十一：淡斑有道，不做“黄脸婆”！
黄褐斑（melasma）是一种常见的皮肤色素沉着问题，在皮肤上出现面积较大、形状不规则的斑块，颜色从浅褐色到...
健康人生小百科 篇二十：【自测】关节疼痛、肿胀、僵硬、咔咔响？远离中老年退行性关节炎，做好这三点!
骨关节炎是一种年龄相关的退行性疾病，多见于中老年人群，40 岁以上人群患病率为 10% ～ 17%，60 岁...
健康人生小百科 篇十九：佳节来临之际，提前做好健康攻略！
没有什么比消化不良更打击一个吃货了一堆美食摆在面前却没胃口一吃饭就肚子鼓胀、嗳气、上腹痛其实消化不良并没有大...
健康人生小百科 篇十八：有些人活着，屁股却已经“死”了……
“上班坐着，玩手机坐着，看电视也坐着”你每天坐着的时间多吗？一般坐几个小时呢？如果你经常久坐，甚至一坐一整天...
健康人生小百科 篇十七：午睡越睡越累？四个动作教你放松缓解！
👏家人们好！宝贵的午睡时间对下午的学习或工作大有裨益它能改善脑部血供系统消除疲劳、增强体力、提高工作效率但许...
健康人生小百科 篇十六：自从有了步数，好像走路越来越受青睐了，那怎么走路最好？
如果评选既方便又普适的健身运动，那么走路一定名列前茅。⭕️不用特意购买运动装备，甚至不用刻意锻炼...
健康人生小百科 篇十五：不囤盐，咱们聊聊吃什么盐！
☀️ 生产食用盐使用的原料包括海盐、井矿盐还有湖盐，其构成比例分别为22%、61%、17%，海盐既...
健康人生小百科 篇十四：导航秋季开学健康，勿当病休先锋羊😁
在孩子的成长之路上, 健康和教育是家长们最为关心的大事。然而在每年流感高发季节，流感却可...
健康人生小百科 篇十三：为什么天天喝牛奶，大部分人还是缺钙？
为什么天天喝牛奶，大部分人还是缺钙？提醒：5个坏习惯，会把钙“赶跑”。 “牛奶钙片骨头汤……...
健康人生小百科 篇十二：酸奶的分类是哪几种？
1. 按组织状态分类：凝固型酸乳，搅拌型酸乳； 2. 按成品口味分类：天然纯酸乳，加糖酸乳，调味酸乳，...
健康人生小百科 篇十一：牛奶和酸奶怎么选，你知道吗？
随着生活水平的提高，我们在日常生活中的饮食选择也越来越多，究竟是牛奶好还是酸奶好，有些人的...
健康人生小百科 篇十：喝水这件小事，你做对了吗？
大家好，又到了给大家分享小健康的时候咯，俗话说“水是生命之源“ 水对维持身体健康 至关重要 我们每天都要喝水...
健康人生小百科 篇九：天天熬夜，你的“小蝴蝶”还好吗？
最近 #熬夜熬的是甲状腺寿命# 这一话题突然冲上热搜 甲状腺健康再次引发广泛关注，本人也不例外，还去医院...
健康人生小百科 篇八：隔夜实物就是放了一夜的菜？有几种情况的食物不能久放！
“空调WIFI西瓜，晚饭有鱼有虾” 夕阳西下，往沙发一趴 炎炎夏日 一块冰西瓜在手 简直是人间享受 然而，...
