运动手表 篇四十九：运动手表轨迹文件导出办法

编者注：之前写过一篇相同的文章，有些信息已过时。近两年，各品牌手表有了更新，运动手表轨迹文件导出办法也进行同步更新。

什么是GPS轨迹文件？

记录运动轨迹是带GPS运动设备最基本的功能，记录轨迹后才能计算配速（速度）、距离，间接数据还有步幅、最大摄氧量等数据。带GPS功能运动设备比较常见有：手机、运动手表、骑行码表等，本文主介绍运动手表类。轨迹文件就是由运动设备记录运动数据，如经纬度、时间、心率、海拔、温度等信息的文件，常用文件格式有GPX，FIT，TCX，CSV，KML等。

运动轨迹是将非常多个点连接起来形成线路，如下图。轨迹点越密，轨迹越顺滑，目前运动手表可以精确到每秒采集1个点，采集间隔时间越长，精度越差。

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常用轨迹文件格式介绍

1）GPX

GPX（GPS eXchange Format, GPS交换格式)是一个XML格式，为应用软件设计的通用GPS数据格式。轨迹文件最常用的格式，可在不同平台之间使用。打开的软件可以用Google Earth、Mapsource、GIS office、奥维地图，手机软件如两步路、六只脚等，主要用来记录轨迹。以下是GARMIN955一次跑步记录，用记事本打开文件代码，可以看出，包含数据有时间、经纬度、海拔、温度、心率、步频等。

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2) FIT

FIT（Flexible and Interoperable Data Transfer）,翻译过来就是灵活且可互操作的数据传输格式。是Garmin公司设计用于存储和共享运动，健身和健康设备的数据的格式。它专门设计为紧凑，可互操作和可扩展，所以体积较小。打开软件如Garmin connect、Garmin Basecamp，以及一些支持FIT文件的运动APP，如郁金香运动、高驰APP、RQ APP等。

3) TCX

Garmin软件系列创建了Training Center Database File (TCX) Garmin Connect 文件。所记录的数据也是很多运动手表品牌和手环所常用的，可以相互进行导入和导出。

4) KML

KML文件是Google创建的一种地标性文件，用于记录连续时间的经度、纬度、海拔等地理信息。使用Google earth、奥维地图等软件可打开KML文件。

5) CSV

逗号分隔值（Comma-Separated Values，CSV，有时也称为字符分隔值，因为分隔字符也可以不是逗号），其文件以纯文本形式存储表格数据（数字和文本）。数据文件用EXCEL打开最方便观察。记录了每计圈公里所有手表测量汇总数据。

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以上文件中，最通用是GPX和KML文件。

轨迹文件有哪些用处？

什么情况下会用到轨迹文件呢？

1）数据共享

比如佳明手表运动后产生的数据，需要分享到其它运动平台，如RQrun、咕咚、悦跑圈，佳明需将运动数据文件共享给RQrun、咕咚、悦跑圈。如果两个平台有合作协议，只要绑定帐号，后台自动共享数据；如果平台之间没有合作，就需要从数据产生的平台批量或单个导出数据文件，再导入到另一个平台中，而且双方平台需要支持相同的格式。

2）导航

户外徒步或者越野跑的朋友肯定知道，如果有一条别人走过的轨迹线路用于导航，不仅增加户外运动的安全性，还能在越野跑中还能减少迷路的可能，提高成绩。用于导航软件如户外助手、六只脚和带导航功能的运动手表。

3）数据分析

对于很多数据控朋友，需要对跑步数据进行分析、比较，就需要用到轨迹文件。

4）轨迹编辑制作

越野跑比赛轨迹制作、徒步线路轨迹制作、跑图形轨迹制作等等，需要将多条轨迹进行分割、裁减、合并成自己需要的轨迹。

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运动手表轨迹文件的导出方式

不同的运动平台导向方式也不同，有的可能手机APP操作一下就可以了，有的需要电脑连上数据线进行操作。主要介绍运动手表的轨迹文件导出方式。

1) 佳明

佳明的轨迹文件导出支持在网页端和手机端导出，网页端导出文件更为完整，手机端导出会有压缩。

网页端

在connect官网http://connect.garmin.cn/，登录后找到需要导出的运动记录，具体位置如下图。

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支持五种文件格式，包括.FIT(导出原始值)、.TCX、.GPX、KML(导出Google Earth)和.CSV。

手机端

手机APP端仅在佳速度可以导出，手机端仅支持导出GPX文件，而且是有压缩的。如下图

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2）高驰

高驰支持网页端和手机APP导出，手机APP端更方便。

手机APP端

选择需要导出的运动数据，点击分享，选择“导出数据”，选择数据格式（包含五种.FIT、.TCX、.GPX、KML和.CSV），分享模式可以是下载到手机里或者分享微信、邮件等。

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网页端

登录COROS Training Hub网站，登录后，选择需要导出的运动记录，点击进入运动记录详情，点击右上角导出文件按钮，如下图所示。

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3）华为

华为轨迹导出仅支持手机APP端，选择要导出的运动记录，屏幕右侧最下方一个图标即导出路线图，导出格式包括GPXTCXKML三种格式，华为导出的文件是有压缩的。

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4）华米

华米仅支持手机APP端导出，选择要导出的运动记录，点击右上角...，选择“导出数据”，选择你需要的文件格式，有三种格式GPXTCXFIT。

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5）颂拓

颂拓目前已经取消网页端，所有数据在APP上查看，包括轨迹文件导出。

APP端

使用的是Suunto ZH APP，选择要导出的运动记录，点击右上角的竖三点，导出格式包括GPXKMLFIT三种格式文件。

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颂拓先导出是个链接，点击这个链接才可以下载相应文件，稍微麻烦一点。

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6）宜准

最新版APP的宜准支持手机APP端导出轨迹文件，格式只有一种为GPX。同样选择运动记录，右上角分享按钮，然后屏幕下方有“导出GPX”选项。

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7）博能Polar

Polar也是仅支持网页端轨迹文件导出，进入Polar Flow的网页，选择要导出的运动记录，拉到屏幕最下方，选择“导出课程”。

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支持三种格式文件导出，分别为GPX、CSV、TCX。如下：

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汇总如下：