超好喝的丝瓜汤做法，美容养颜减脂必备～

丝瓜有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称，经常喝能减肥减脂，还能养颜美白补水，今天西蘭给分享六道营养好喝的丝瓜汤，简单快手，越喝越美，墙裂推荐大家试试～

❤️丝瓜菌菇鸡蛋汤❤️

🍀食材：

丝瓜、鸡蛋、白玉菇、葱、姜

🍀做法：

1⃣丝瓜去皮洗净，切滚刀块。鸡蛋煎熟备用。葱切末，姜切丝。

2⃣姜丝爆香+白玉菇煸炒+丝瓜翻炒至变软+1碗开水+鸡蛋，加适量盐，几滴香油。

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❤️丝瓜木耳豆腐汤❤️

🍀食材：

丝瓜1条、豆腐1片、木耳、胡萝卜

🍀做法：

1⃣丝瓜洗净去皮切滚刀块，木耳温水泡发，豆腐切小块淡盐水浸泡，胡萝卜切菱形。

2⃣姜丝爆香+丝瓜翻炒至变色+胡萝卜木耳+1大碗开水+豆腐煮开+1勺盐+1勺胡椒粉+葱花。

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❤️丝瓜虾仁汤❤️

🍀食材：

丝瓜1条、白玉菇、虾仁10个。

🍀做法：

1⃣虾仁加料酒生抽盐腌制10分钟，丝瓜去皮切滚刀块，葱切葱花，白玉菇洗净焯水。

2⃣葱白爆香+虾仁+白玉菇+丝瓜炒软+1碗开水+盐+葱花开吃。

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❤️丝瓜花甲汤❤️

🍀食材：

丝瓜1根、花甲150g、葱、姜。

🍀步骤：

1⃣丝瓜去皮切滚刀块，葱切断，姜切丝备用。花甲静置1小时流水冲洗净。

2⃣姜丝葱白爆香+丝瓜翻炒软+1碗开水+花甲煮两分钟+盐、胡椒粉，撒葱花。

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❤️丝瓜番茄鸡蛋汤❤️

🍀食材：

丝瓜、番茄、鸡蛋。

🍀做法：

1⃣丝瓜去皮洗净切滚刀块，番茄切小块，鸡蛋煎熟备用。

2⃣番茄炒出汁+丝瓜翻炒至变软+1碗开水+鸡蛋，加适量盐，几滴香油。

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❤️丝瓜木耳菌菇汤❤️

🍀食材：

丝瓜、木耳、白玉菇、胡萝卜、葱、姜

🍀做法：

1⃣丝瓜去皮滚刀块。木耳温水泡发洗净，胡萝卜切菱形，白玉菇盐水洗净。

2⃣姜丝爆香+丝瓜炒至软+胡萝卜、木耳、白玉菇翻炒+1大碗开水+盐、香油煮开+葱花。