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女性要常喝这汤,手脚冰凉更要喝,成本1元,简单煮10分钟就行

2020-10-11 15:39:06 3点赞 8收藏 0评论

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女性要常喝这汤,手脚冰凉更要喝,成本1元,简单煮10分钟就行

在我国民间流传着这样的说法:“常萝卜和葱姜,不用医生开药方。”特别是有些女性朋友,经常会出现手脚冰凉的情况,也经常被朋友们调侃:“你这是没有人疼的原因!”哈哈……当然,这只是玩笑而已,这其实是身体虚症的表现。入夏手脚冰凉,要试试这汤,做法简单技巧全分享,快做给老婆喝。今天,就为有手脚冰凉情况的朋友们分享一款特简单的民间验方,姜枣汤。

女性要常喝这汤,手脚冰凉更要喝,成本1元,简单煮10分钟就行

在这款姜枣汤里面,只是用到了生姜、大枣、老红糖三种食材,全是最家常的普通用料。但是,效果却有可能把自己都惊呆了。也有人称为姜枣茶,严格意义上来说,叫姜枣汤更严谨一些。因为,这个民间验方是来自于传统的汤剂,叫姜枣汤似乎更贴切一些。生姜、大枣、老红糖都是温热滋补的好食材,特别是对于女性朋友手脚冰凉等情况,有着非常好的益处与作用。

姜枣汤

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主料:生姜30克、大枣10枚

配料:老红糖10-30克、纯净水500克

制作过程

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1、准备齐全所用食材:生姜30克、大枣10枚,根据个人嗜甜程度,准备老红糖10-30克。把生姜清洗干净,不用去皮,大枣10枚用清水冲洗干净。

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2、把清洗干净的生姜,切成薄片。大枣纵切成4小块,去除枣核。

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3、为更好发挥出食材的有益成分,一定要有一个凉水浸泡过程。这次,选用了莱卡净饮机来制作这款姜枣茶。把生姜片、大枣小块放入煮茶壶里面,注入纯净水500克,浸泡30分钟。如果家中没有这种煮茶壶,就选用普通的小不锈钢锅或奶锅制作就行。

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4、生姜片、大枣块浸泡好之后,根据个人嗜甜程度,下入老红糖10-30克,开始煮制。接通电源,选择“果茶”键,水沸后,程序设定的是10分钟的煮制时间,结束后蜂鸣提示。

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5、把煮好的姜枣茶倒入杯中,略微搁置,趁热饮用,效果最佳。女性要常喝这汤,手脚冰凉更要喝,成本1元,简单煮10分钟就行。

注意事项

女性要常喝这汤,手脚冰凉更要喝,成本1元,简单煮10分钟就行

1、做这款姜枣茶,一定要选用老红糖,效果最好,如果没有,选用普通红糖也行。切记,不能加入白糖或冰糖,因为白糖、冰糖性凉,反而起了相反的作用。2、生姜要切薄片,大枣要纵切成小块,才能充分发挥出食材的有益作用。3、一定要用凉水煮制,不能用热水。煮制前的浸泡过程尤其重要,尽量不要省略。

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