香蕉别再直接吃了,做成早餐,孩子三口两口吃一个,快速补充体力

2019-11-05 11:42:34 4点赞 13收藏 0评论

香蕉别再直接吃了,做成早餐,孩子三口两口吃一个,快速补充体力

香蕉别再直接吃了,做成早餐,孩子三口两口吃一个,快速补充体力!周末总是过得很快,今天娃们又去上学了,所以起床就开始给娃做早餐,前两天买了一大串香蕉,剩了几根已经有点长了小斑点,这样的香蕉千万别扔掉,这个时候吃最甜了,做成香蕉饼,孩子三口两口就能吃光!

香蕉别再直接吃了,做成早餐,孩子三口两口吃一个,快速补充体力

香蕉芝士饼,又软又糯,香香甜甜,里面加了马苏里拉,吃起来还能拉丝,绝对是孩子喜欢的口味,特别适合早餐享用,香蕉营养丰富,可以快速给身体补充能量,芝士其实是牛奶的浓缩物,所以富含很多牛奶中的营养物质,蛋白质、维生素、钙质,适合上学的孩子吃,满足一上午的营养需要,大家如果喜欢就跟着小编一起来试一试哦!

香蕉别再直接吃了,做成早餐,孩子三口两口吃一个,快速补充体力

香蕉芝士饼

所需食材:去皮香蕉150克、炼乳25毫升、糯米粉140克、白芝麻50克、马苏里拉芝士50克

制作方法:

1、香蕉去皮后掰成小段,放入碗中,用勺子压成香蕉泥,加入炼乳,搅拌均匀,如果家里没有炼乳,也可以换成蜂蜜

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2、加入糯米粉,用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团

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3、把面团分成均等的小面团,大概分成7份,每一个小面团都揉圆

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4、把小面团按扁,把马苏里拉放入中间,像包包子一样包好,按扁(如果家里没有马苏里拉可以换成豆沙也是很好吃的)

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5、饼的两面刷少许水,蘸满白芝麻

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6、平底锅刷少许油,把饼放入锅中,小火慢慢煎至两面金黄就可以出锅了

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小贴士:香蕉虽然属于水果,但是香蕉还可以做成许多小吃或者饮品,尤其是那种熟透了的香蕉,做出的甜品更加香甜美味;香蕉和牛奶可以做成香蕉奶昔,香蕉还可以做成披萨或者蛋挞、香蕉派,总之,我们可以脑洞大开的想象出很多不同的香蕉做法,欢迎大家跟小编一起探讨美食!

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今天的分享就到这里,我是橘子家的小厨房,美食领域原创作者,希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以持续关注,给我留言一起交流美食经验,此文为本人原创作品,任何不良自媒体不得搬运和盗图,盗用必究。

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