新手妈妈的买买买之路 篇五:推荐几款零食,6个月-3岁宝宝

2019-10-11 17:25:34 9点赞 78收藏 14评论

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本文推荐了目前为止Daisy给宝宝买过的零食。零食的好处有很多,比如补充营养,磨牙,锻炼手指精细动作,补充能量等。Daisy购买零食的原则有两个,一是非油炸、少添加,包括糖,盐,其它香精色素等;二是不能太容易饱腹,影响三餐饭量。

一、水果 6个月以上

宝宝4-6个月可以添加辅食,我家是纯母乳六个月后开始添加,水果也是从六个月开始吃的。第一个吃的是香蕉,因为容易用勺子刮成泥,然后是面苹果,牛油果,猕猴桃。到8、9个月的时候,切成小颗粒或小细条的西瓜,葡萄,草莓,桃子,香瓜等。一岁之后就什么都吃了。请注意刚开始每一种水果要慢慢添加,我大概会隔五六天添加新的种类,这样就不会出现过敏却分不清过敏源的情况。每种水果都含有不同的营养成分,维生素、矿物质。所以不同种类都可以尝试一下,日常也多换花样来买,不要每天重复。我家宝宝现在几乎所有水果都吃,像蓝莓,牛油果,番石榴这些味道不是很香甜的也爱吃。

推荐几款零食,6个月-3岁宝宝

二、磨牙棒 6个月以上

宝宝萌芽时间为4-12个月,我家是五个多月长第一颗,到六个半月的时候是3颗左右,开始吃磨牙棒。买过亨氏和方广的,凑单15元左右一盒8-9根,每根是独立包装,宝宝都爱啃。至于营养成分和口味就别太纠结了,因为吃不进去多少,大部分是掉地上或大人吃了,每根能有个十分之一近宝宝肚里就不错了,这个主要是磨牙。

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三、英氏米饼 3岁以上

这个米饼配料比较简单,没有加糖,里面独立包装。虽然京东标示3岁以上,但是入口即化,基本上上下都长牙了之后就可以吃了。我家是八个月5颗牙的时候入手,到现在还在吃。可以在奶里蘸一下入口更松软。

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四、嘉宝小泡芙 9个月以上

小泡芙也是入口即化,不必担心呛到。我家是九个月入手,可以倒出来让宝宝自己抓,锻炼他的手指精细运动。小时候一罐可以吃十多天,到后面会受潮,可以存放在乐扣乐扣的密封罐中。这一款美亚6盒装价格在70左右,比国内便宜不少,重量又轻,建议喜欢海淘的值友凑单带回。



五、酸奶 12个月以上

断奶后宝宝不肯喝奶粉,13个月直接开始喝鲜奶,酸奶也是这时候添加的。除了如实,和润零添加,大部分酸奶都含糖。所以每天喝酸奶基本控制在200ml,也就是两小杯以内。选购酸奶时最好选择原味,不要各种乱七八糟的水果燕麦;也不要选复原乳,配料表第一位是鲜牛奶才好。推荐如实优诺,味全简单点八连杯,碧悠原味这些。突然发现京东酸奶比超市便宜好多推荐几款零食,6个月-3岁宝宝

推荐几款零食,6个月-3岁宝宝

六、海苔 18个月以上

海苔口味咸香,大人小孩都爱吃。出门携带很方便,吃了也不会饱肚子影响正餐,所以这是家中必备的零食。从十八个月开始吃,每天早晨喝稀饭的时候还能拿来当小菜,简直完美。买过波力,美好时光,就是开封后容易受潮,请放入密封罐保存。


推荐几款零食,6个月-3岁宝宝


七、儿童肉松 2岁以上

宝宝不爱吃猪肉,只喜欢鱼虾,所以买了肉松。两岁开始吃,也是早晨喝稀饭时当小菜。

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八、儿童奶酪 2岁以上

儿童奶酪携带方便,解馋的同时还可以补钙,出门必备。推荐百吉福棒棒糖奶酪和成长原味再制干酪,同等分量后者的含钙量高不少,并且有个小勺子挖可以锻炼宝宝手指的精细运动。百吉福小三角宝宝不爱吃。乐芝牛芝士粒也很好吃(这个全家人都爱吃推荐几款零食,6个月-3岁宝宝 )。

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九、仙贝物语 2岁以上

携带方便,味道鲜美,非油炸,酥脆可以磨牙,除了担心味精太多外没啥缺点。家中常备一点,偶尔宝宝肚子饿了可以垫一垫,大小合适,也不担心像别的饼干那样吃了很饱腹影响正餐。

推荐几款零食,6个月-3岁宝宝

好啦,以上就是我娃常吃的零食。种类不多,平时主要还是吃水果酸奶和奶酪为主。像糖果,果冻,果汁,薯片之类从来没买过,有时候在外面玩,别的家长给娃吃一点我也不会拒绝,还好娃也没有很喜欢吃这些,带着逛超市也不会死赖着要买。零食这种问题上,关键家里大人要以身作则,不要家里一大堆,自己天天吃却不让娃吃。养成好习惯后,宝宝一天三顿正餐都能好好吃饭,家长就省心啦!推荐几款零食,6个月-3岁宝宝

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