可以直接蒸熟吃或者煮粥。

在值得买推荐的时候，在京东商城买的，价格是22.83元，重量是4.5-5.5斤，具体重量多少，也没有称过，所以不知道。2022.12.25拍下的，26号发货的，中通快递，30号收到的，是从红河哈尼族彝族自治州的一家果语生鲜店发货的，这名字听生疏的，很少接触。

一开始以为自己买了很便宜的南瓜的了，但收到货之后，大小个头比较小，尤其有几个非常的小，比女生的手掌大不了多少的。

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一共有11个，味道还可以，已经吃了一个了，是用来煮粥给宝宝吃的，还不错，很松软的，甜甜的，放了一点瘦肉和排骨，炖粥后，宝宝也很喜欢的。

平常还可以清蒸，切开之后，隔水蒸熟，当作早餐，很好吃，还可以切开小块之后，用蒜蓉炒熟，然后淋上一点香油，撒上花生碎的，非常的下饭的。