为了保持口腔健康，所要做的事

1. 更彻底的清洁

使用电动牙刷和电动冲牙器可以得到更加彻底、有效的清洁，因为它们能够提供比普通手动牙刷更高的振动频率以及水流压力。电动牙刷通常拥有每分钟几千次以上的振动次数，这可以帮助去除口腔中难以到达的污垢和食物残渣。电动冲牙器则可以产生高速的水流，在牙齿之间、牙龈线下和牙周袋里全面清洁，相比较手动牙刷和牙线更加有效地避免口腔疾病和牙菌斑的滋生。

2. 减少牙齿敏感

如果你经常使用手动牙刷过于猛烈地刷洗牙齿，很可能会导致牙龈萎缩，出现牙齿敏感。而使用电动牙刷则可以减轻手部压力，技巧更易掌握，避免刷牙时过度磨损牙齿表面。同样，电动冲牙器的高速水流压力也可以达到更好的清洁效果，但却是非常温和的，不会对牙龈造成伤害。

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3. 方便易用

相比于手动牙刷和牙线，使用电动牙刷和电动冲牙器更为方便和容易上手。许多电动牙刷本身配有智能传感和定时器功能，能够帮你刷牙的时间和方法更加合适。另外，大多数电动冲牙器具有不同级别的水流压力设定，根据不同需要进行调整亦不费神。

4. 节省时间和精力

使用电动牙刷或电动冲牙器可以极大地节省我们的时间和精力，完全可以取代手动刷牙或牙线的方式。尤其是冲牙器，不需要来回穿插牙齿穴死死的一点点丝线，而只需要开启按钮提供强劲的水流冲刷即可，它们方便实用、轻松操作且快捷高效，很受新时代年轻人的喜爱！

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在所有的口腔保健工具中，电动牙刷和电动冲牙器很明显是迎合时代发展的产物，正逐渐得到更多年轻人喜欢。如果你还没有尝试过，现在开始使用吧，相信你会感受到不同寻常的效果！