溶豆这么做宝宝最爱吃,比大鱼大肉好吃,简单几步就搞定,赶紧试 !

2020-02-08 16:24:14 0点赞 6收藏 0评论

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图文 ∣ 小面姨

溶豆这么做宝宝最爱吃,比大鱼大肉好吃,简单几步就搞定,赶紧试 !

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。今天给大家带来一道“溶豆"的做法。家里的宝宝比较小,我经常给孩子做这个溶豆,没有一点色素,我用的火龙果来增加颜色,多吃火龙果还能预防小宝宝便秘,增加宝宝的骨质密度,对孩子身体有很大的帮助,我在里面还加入了1个鸡蛋清,蛋清有补气润肺的作用,小宝宝一定要多吃,做好后放入密封的小盒子里,可以存放至少1周左右,今天小编就和大家来分享这道溶豆的做法。喜欢的朋友跟着我学做起来吧!

溶豆这么做宝宝最爱吃,比大鱼大肉好吃,简单几步就搞定,赶紧试 !

溶豆

溶豆这么做宝宝最爱吃,比大鱼大肉好吃,简单几步就搞定,赶紧试 !

火龙果1个  低糖奶粉30克

柠檬1个  鸡蛋2个  玉米淀粉10克  白糖5克

溶豆这么做宝宝最爱吃,比大鱼大肉好吃,简单几步就搞定,赶紧试 !

1、首先我们把火龙果去皮,切成小块备用。

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2、将火龙果块放入过滤网中,用勺子压碎,做成火龙果泥。

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3、找个空碗,倒入奶粉30克、玉米淀粉10克,倒入火龙果汁,搅拌均匀。

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4、再找个空碗倒入2个鸡蛋清、1个柠檬挤出来汁到碗中,用搅拌机把蛋清打出来沫子。

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5、再鸡蛋清碗中再加入白糖3个,搅拌机低速搅拌。

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6、把火龙果汁那个碗,倒入鸡蛋清碗中,2个食材搅拌均匀。

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7、把搅拌好的食材放入裱花袋里,挤成溶豆到烤盘上面。

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8、最后放入烤箱,60度左右烤40分钟左右,这样一道入口即化的溶豆就做好了,小伙伴们学会了吗。

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9、上桌的效果是不是很好啊!(小贴士:1、家里没有火龙果也可以用胡萝卜替换,这样味道也是很好吃的。2、烤的时候,烤箱不需要温度太高,低温就可以的。)

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做中式披萨的全过程,如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导,留下你宝贵的意见;同样的食材,如果你有其它不同的烹饪秘诀,也欢迎留言和大家一起分享,要是你喜欢这道美食菜谱的话,收藏,分享,留言,关注和点赞,我们一起体验美食生活,有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策,我会做的更好。

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