减肥，减肥，来杯黑咖

一直以来，总想减肥，但是没有那个毅力，听说黑咖啡有效果，买来试试，黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。这款雀巢的深焙黑咖，让你完全体会咖啡的苦，一如减肥的苦。

这款黑咖啡，原产地日本，规格是80g，大约能冲40杯，当然如果你能承受超级的苦味的话，冲的可能更少。作者本人怕苦，喝的量稍微少一点。

喝黑咖啡减肥的主要特点是，当你喝完咖啡的40分钟后，身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这个时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效。

喝过多黑咖啡中的咖啡因会让神经中枢过度兴奋，引起失眠、焦虑和烦躁，而过度的碱性物质摄入人体后还会影响胃酸分泌，导致肠胃梗阻甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡，千万不可过量饮用。

其实我觉得，黑咖啡的口感真的一般，有种喝感冒冲剂的感觉，是真的苦啊~~作者君的身体已经不堪重负，喝点黑咖啡再去减肥的话，期待能有好的效果。

【自营】雀巢金牌日本进口金罐速溶咖啡粉提神纯黑咖啡粉无糖罐装49元雀巢咖啡八十一年来的专注和创新，才能实现金牌咖啡转瞬即溶的技术，眨眼间还原一杯现磨级咖啡的享受，采用低温冻干技术的 “香气锁"，完整保存咖啡豆最初的醇香，规格：80g。天猫国际官方直营去购买

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