动感单车火爆，全身充分燃脂的秘诀~ 

动感单车起源于美国，是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目。运动科学专家也对自行车运动普遍看好，认为骑车具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能的作用，还能提高神经系统的敏捷性。

动感单车作为有氧无氧混合的，全身性燃脂训练设备，能够提高心肺功能，在瘦身的同时增强下肢肌肉力量，有利于臀腿等大肌群的塑形。

对于一些初学者来说，怎样的运动姿势才是最标准的？

一、动感单车的姿势要点

· 不要耸肩，保持挺直，避免含背或过分后倾，领背部受压而损伤。

· 无论任何动作，头部尽量与背部保持平直，不要过高或前仰。

· 双臂保持微曲，手腕不要过分弯曲。

二、动感单车的运动特点

· 集体运动轻松愉悦

· 很多人喜欢这个运动，不光是因为它能瘦腿和美臀，还可以在团队中一起锻炼，在集体的快乐中自觉地进行运动。

· 动感单车不怕风雨，可以尽情享受运动带来的快乐。

· 而且可以模拟山路或者平地的骑行环境，让运动不会枯燥乏味。

三、动感单车的锻炼好处

1、自行车是客服心脏功能毛病的最佳工具之一

世界上有半数以上的人是死于心脏病，骑单车不只能藉退步的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。

2、常骑动感单车可以防止高血压

相关资料证实：经常动感单车训练效果有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强健。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。

3、常骑动感单车可以减肥

4、根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半（15公里）的速度，骑73英里（117公里）时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。

5、常骑动感单车可以让你心情愉快

适量的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗，精神愉快。而动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。动感单车非常适合用来锻炼基础敏捷反应、心肺功能、无氧能力、有氧能力的综合性训练，不仅简单易学，并且运动强度适中，训练效果显著。也不需要像使用其他机器一样辛苦，可以舒缓压力更能享受运动的乐趣。

万达康Flex Cycle多功能健身车，相较于传统飞轮车，不仅可以自主调节阻力、调整训练强度、减少发生运动伤害，且稳定性更高。根据人体工程学设计，骑行时可避免腰部扭伤，减轻膝盖负担，保护脊柱，适合多数人在家休闲健身。

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购买理由

（你可以说下自己的购买需求、对比经历、最终选择理由）

外观展示

（找一个光线充足的地方，多角度拍摄美美哒的照片，在这里展示商品的外观图）

使用感受

（你可以选择简单谈下商品的使用感受，当然也可以进行详细的性能测试，如手机可以测试相机、续航等等）

总结

（这里你可以分几点来说说商品的优点、缺点，这样能够更快速明了地帮助到值友们）