一个家庭破壁机，搞定一天的营养餐食

哈喽各位小伙伴们，我是小编呐

最近小编开始频繁出入厨房

准备认认真真学做饭啦~

做饭这事，有点像开车

看别人操作，行云流水玩得超溜

自己一上手，分分钟就是灾难现场

小编的学厨之路真是任重而道远啊

经过这段时间的学习

小编的厨艺虽然没有什么长进

但还是收获了一些简单的料理技能

比如：用一台破壁机，搞定一天的餐食

不信？咱们看看去~

早晨的浓香豆浆

破壁机做出来的豆浆，特别的浓，还无渣，效果堪比专用的豆浆机

每天早上一杯浓豆浆，配上包子，油条，馒头，营养又好吃

打豆浆的时候，我们还可以加入一些核桃，花生，莲子，燕麦，做花样豆浆哦

中午的慢炖浓汤

冬天到了，吃饭的时候，饭桌上一定少不了一碗热腾腾的鲜汤，喝着不仅可以暖身，还是上好的食疗滋补品呢

破壁机煲汤的步骤和煲汤机一样，食材加入，加水，启动慢炖浓汤模式，大约一个小时，就能喝上一碗靓汤啦~

小编推荐

冬天最最滋补的乌鸡汤，小编试过一次，乌鸡加入一些红枣，枸杞，阿胶，桂圆等补血补气的药材，炒鸡好喝的

食材给大家放下面了，想喝乌鸡汤的可以照着买，回家试试~

乌鸡新鲜土鸡农家散养老母鸡乌骨鸡野鸡五黑鸡草鸡跑山鸡农村笨鸡98元天猫精选去购买

1斤中宁大枸杞子宁夏中卫正宗特级免洗500g纪构杞泡茶1红枣苟杞39.9元天猫精选去购买

金沙传奇有机红枣496g新疆正宗和田大枣孕妇骏枣子精选零食枣22.98元天猫精选去购买

远山福建莆田桂圆肉500g新货无核桂圆干农家龙眼肉干干货特产42.8元天猫精选去购买

下午的紫薯奶昔

虽然小编真的很想喝一杯水果奶昔，但无奈天冷，水果奶昔做成热的，口感又很奇怪，所以只能来一杯暖暖的紫薯奶昔啦~味道也不会差的哦

具体做法

1.讲紫薯煮熟去皮，切成小块

2.紫薯放入破壁机进行捣烂

3.加入牛奶和白糖

4.启动料理机的【奶昔】功能

一杯热乎乎的成紫薯奶昔就能出机啦~

【壹亩地瓜】新鲜沙地紫薯非10农家自种地瓜粗粮紫心板栗红薯5斤17.8元天猫精选去购买

正宗的沙地紫薯，平时可以当粗粮主食蒸着吃，特别的细腻粉糯，打成奶昔也自带甜味，全家老小都爱吃！

晚上的养生糊

虽说破壁机也可以煮出绵香软糯的米粥，但小编还是比较喜欢加上各种养生食材，打成一碗米糊，就像我们日常吃的芝麻糊一样，但食材由自己控制，口感也会更加丰富

比如小编最近很喜欢的一款胡萝卜山药糊，补脾益胃，还可以当做家里宝宝的辅食哦

原料做法也很简单，水+胡萝卜+山药，加入破壁机开始【米糊】功能，几十分钟后就能吃咯

绿参食品产地直发河北小白嘴山药新鲜蔬菜怀山药铁棍淮山药5斤装29.9元天猫精选去购买

小编不会挑山药，所以在别人的推荐下在这家店买过一次，它家的河北小白嘴山药，吃着挺不错的，家里人都觉得很新鲜，现在是它家的忠实顾客啦~安利给大家！

以上就是小编通过破壁机做出来的美食，看完之后，是不是觉得破壁机功能强大，也想要入手一个啊

其实它的功能才不止这几样，人家可是一共可以做12道菜呢~

还有各种预约，加热，定时，保温，自动清洗等等的功能，整个就一全能厨具

不管是入厨新手，还是厨房老手，用起来都是得心应手的

卡蜜儿破壁机家用新款全自动加热小型多功能豆浆养生料理机辅食599元天猫精选去购买

现在商家冲销量，原价一个599的破壁机，现在只要399，还有运险+七天无理由退换，大家放心买，不行咱还能退！

好了，今天的文章就到这里了，咱们下期见！