肠胃不好的都给我去买！+中医偏方消除口臭

本人胃肠功能紊乱，经常拉肚子肠鸣然后肚子会隐隐作痛那些，医生建议肠镜但是俺不敢啊，但是吃了这个之后就没有拉肚子了，但是还有偶尔有肠鸣和肚子疼，而且这个也不难吃吃，起来酸酸甜甜的还挺好吃的，真的是烦透了得忌口好多东西，对于一个湖南＋重庆的人来说不能吃辣真的是太痛苦了，这么热的天，连奶茶都不能喝，不过身体还是最重要的希望这个对大家有帮助

肠胃型口臭，清除宿便是关键，宿便长期积存在肠道里，有害菌就会利用它们产生有毒的气体。

当这些恶臭的气体从大肠进入血液，然后运输到肺部，通过呼吸从口中排出时，就形成了口臭，

呼出的气体有臭味，也就成了是否为肠胃型口臭的重要判定方式

“决明子蜂蜜饮”是作者推荐的简单有效的方式，决明子和蜂蜜都有润肠通便的效果，搭配使用效果更加，只要宿便清除干净，口臭也就不治而愈

决明子30克、蜂蜜30克；先将决明子放进砂锅中微炒，然后将其磨碎，再放进砂锅内，加入适量清水文火煎；煎好后，过滤汁水放入蜂蜜拌匀，早晚一次，连续3~7天

日常注意饮食，少吃不易消化、油腻、高脂肪、有臭味和刺激性的食物，如葱蒜、螺蛳粉、臭豆腐等。大便干结时多吃蔬菜 ，炒一盘绿色蔬菜吃，很管用，这种时候就不要吃香蕉心，香蕉本身不通便，只是有较多膳食纤维，平常食用更管用。大便稀软时少吃生冷食物，凉白开最好都不要喝