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敷再贵的面膜不如常喝这汤羹，奶香浓郁每天来一碗，还原少女美肌

敷再贵的面膜不如常喝这汤羹，奶香浓郁每天来一碗，还原少女美肌
2020-03-04 11:03 作者： 辛墨墨的小食光
三月份到了，北方这里又刮起了小春风，虽然现在很少出门，而且就算出门也都戴口罩，但还是无法避免皮肤出现干燥缺水的情况，看起来干巴巴的不水灵，那水分不足自然就容易长皱纹啦！我就是天生的大干皮，一年四季皮肤都干，只不过春季尤为严重，各种深度补水面霜加面膜强攻也...阅读全文
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对抗初老要用对方法，这汤羹每天喝一碗，面膜化妆品全都靠边站！

对抗初老要用对方法，这汤羹每天喝一碗，面膜化妆品全都靠边站！
2020-02-11 13:32 作者： 辛墨墨的小食光
女为悦己者容，女生爱美是天性使然，但是衰老也是无法更改的自然过程。纵使你有多么的不情愿，皮肤也还是会随着岁月的流逝而出现各种问题，例如皱纹、松弛、色斑、暗哑等等。尤其是过了二十五岁后，就开始初步老化了，不只是皮肤，就连身体素质也会越来越差，一些高档化妆品...阅读全文
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女生特殊那几天常喝这甜汤，益气滋补又驱寒，手脚不凉肚子不疼了

女生特殊那几天常喝这甜汤，益气滋补又驱寒，手脚不凉肚子不疼了
2019-10-26 07:33 作者： 辛墨墨的小食光
在我们北方，十月下旬的天气一天比一天冷，而且特别不稳定，可能今天挺暖和，明天就能降到零下，譬如今天的最低气温就是零下三度。这个时候就不能要风度不要温度了，棉袄、秋裤啥的都找出来穿上吧，尤其是一些爱美的小姑娘，出门还露个脚脖子，虽然现在年轻觉察不到，等到了...阅读全文
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天气转凉常喝这粥，软软糯糯好滋补

天气转凉常喝这粥，软软糯糯好滋补
2019-10-21 17:32 作者： 辛墨墨的小食光
俗话说：一场秋雨一场寒，还真是这个道理！我们这里最近下过两场小雨，气温骤降，早晚出门甚至要穿棉袄才行了。昨天看新闻说今年有望提前几天供暖，这对于我来说真是个好消息，因为我属于气血不足的寒性体质，每年到这个时候手脚一天到晚都是凉的，明明比别人穿得多还是喊冷...阅读全文
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产后妈妈多喝这粥，补充气血快速恢复元气，营养美味倍儿滋补！

产后妈妈多喝这粥，补充气血快速恢复元气，营养美味倍儿滋补！
2019-10-19 15:04 作者： 辛墨墨的小食光
今年是猪年，很多生宝宝的都改口说“乔治”或“佩奇”了，上个月朋友家喜得千金一枚，高兴得合不拢嘴，因为头一胎是儿子，这又来了个女儿凑成了“好”字，这儿女双全也算是人生一大圆满了！生娃后坐月子是头等大事，如果不注意容易落下病根，要是保养得当还能祛病呢。朋友的...阅读全文
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聪明女人就要学会保养自己，这碗银耳红枣百合莲子羹再合适不过

聪明女人就要学会保养自己，这碗银耳红枣百合莲子羹再合适不过
2019-09-27 11:51 作者： 辛墨墨的小食光
秋天气候变得干燥，皮肤问题也接踵而来，粗糙、缺水、起皮、紧绷、过敏等等，真是让人烦透了。我本来就是干性皮肤，一到秋天更加明显，涂点粉底液在脸上都抹不开，用我老公的话说，就跟那倭瓜上了霜一样！反正埋汰我他可能耐了。所以到这个时候我会每天敷保湿面膜，但这也只...阅读全文
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红豆黑糯米养颜粥，食材丰富营养更全面，暖胃滋补对女性尤其好

红豆黑糯米养颜粥，食材丰富营养更全面，暖胃滋补对女性尤其好
2019-09-22 14:25 作者： 辛墨墨的小食光
咱们中式的早餐相比于另外两餐显得很传统，老祖先流传下来的那都是经典，譬如豆浆、油条、包子、馒头、面条、馅饼、馄饨等等，种类多得数不过来，还有最常见的就是粥了。粥可以说是我国饮食文化的精粹之一，据说在古代时就已经有粥的存在，距今为止差不多有几千年的历史了。...阅读全文
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姨妈期必备糖水，暖宫驱寒补充气血，每个月的那几天再也不难受了

姨妈期必备糖水，暖宫驱寒补充气血，每个月的那几天再也不难受了
2019-09-16 18:26 作者： 辛墨墨的小食光
作为女性因为身体结构的原因每个月总会有几天不舒服的日子，私底下大家都管它叫“大姨妈”。说起这个“大姨妈”它来或不来都挺让人心烦的，不规律的提前或推后也说明了身体有问题，而且来了还要忍受各种的不适，例如下腹胀痛、手脚冰凉、脸色苍白等症状。我的一个朋友就是每...阅读全文
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红枣桂圆桃胶炖奶，每周喝两次，气色红润有光泽

红枣桂圆桃胶炖奶，每周喝两次，气色红润有光泽
2019-09-15 08:30 作者： 辛墨墨的小食光
爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友护肤品是必备之物，有条件的会买一些国际大品牌，动辄就几千块一套，每天在脸上各种的涂抹，不过效果却微乎其微，斑点、皱纹照样出现。谁都想青春永驻，看起来好像十八岁，不过保养可不能只做表面功夫，而是要由内而外，要想气色好就得先调...阅读全文
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姨妈期必备饮品，驱寒暖胃又滋补，趁热喝一碗，肚子不疼手脚不凉

姨妈期必备饮品，驱寒暖胃又滋补，趁热喝一碗，肚子不疼手脚不凉
2019-09-11 20:00 作者： 辛墨墨的小食光
天气越来越凉，我们北方早晚出门都要穿厚外套了，也就白天正中午的时候能热一会。我是天生的寒凉体质，九月份以后手脚就开始冰凉，尤其是每个月特殊的那几日，小腹绞劲儿地疼，脸色苍白看起来就跟生病了似的。因为这个原因我平时都不敢吃冷饮或者凉食，别人还在穿凉鞋的时候...阅读全文
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女人注重保养就要由内而外，每天一碗养颜粥，气色红润特别显年轻

女人注重保养就要由内而外，每天一碗养颜粥，气色红润特别显年轻
2019-09-07 17:25 作者： 辛墨墨的小食光
中国人的早餐大部分会选择喝粥，简单方便又营养好吸收，如果是在气温较低的早上，喝一碗热粥还能起到暖身暖胃的作用。现在的人们生活水平普遍提高了，对于养生方面也重视起来，要说很早以前喝粥可能只是为了填饱肚子，那么现在的粥经过改良营养价值已经大大提升，从普通的白...阅读全文
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秋天气候不稳定，常给家人煲这糖水，滋阴润肺又养颜，老少皆宜！

秋天气候不稳定，常给家人煲这糖水，滋阴润肺又养颜，老少皆宜！
2019-08-26 15:01 作者： 辛墨墨的小食光
我们这里小学生开学的时间是9月1日，所以趁着开学前带闺女去了趟承德避暑山庄，让她感受一下清朝文化氛围。到那的第二天就下起了蒙蒙细雨，在山庄里游玩倒也别有一番味道，但是没想到晚上我就开始发低烧，明明脸上火烧火燎的热，身上却冷得直打颤，压了两床被子还不能缓解...阅读全文
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女人气血充足是根本，每天早上喝这粥，健康营养又暖胃，倍儿滋补

女人气血充足是根本，每天早上喝这粥，健康营养又暖胃，倍儿滋补
2019-08-25 14:43 作者： 辛墨墨的小食光
“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”这是唐朝著名诗人王维的诗句，这里的红豆又叫相思子，是一种生长在南方的植物，诗人用这首诗来抒发情感，委婉而又含蓄。但我今天要说的红豆是可以吃的，红豆也叫红小豆、饭豆，形状和黄豆很像，颜色是红色的。红小豆中...阅读全文
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秋季养生常喝这汤羹，软糯香甜、营养滋补，令人由内而外散发美！

秋季养生常喝这汤羹，软糯香甜、营养滋补，令人由内而外散发美！
2019-08-18 07:00 作者： 辛墨墨的小食光
俗话说“爱美之心人皆有之”，尤其是女性朋友都想容颜永驻、美丽漂亮，可是随着年龄增长，皮肤的水分和胶原蛋白逐渐流失，就会导致各种色素沉积，皱纹出现。我们没有长生不老术，所以只能通过一些客观手段来减缓皮肤老化，看起来比实际年龄年轻就很不错了。条件好的可以用昂...阅读全文
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立秋后多喝这粥，健脾暖胃营养十足，老少皆宜，现在知道还不算晚

立秋后多喝这粥，健脾暖胃营养十足，老少皆宜，现在知道还不算晚
2019-08-15 14:30 作者： 辛墨墨的小食光
立秋是二十四节气之一，秋即代表暑去凉来，在我们北方只要立秋就能很明显的感觉到天气转凉了，就连吹过的风也没有了热气，正是应了那句“立秋之日凉风至”。其实我最喜欢每年的这个时候，气温适宜，谷物瓜果一派丰收景象，看着就特喜人。另外秋季在饮食方面也可以适当进补了...阅读全文
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馒头总也蒸不好，试试这糕点，口感暄软香甜，常吃小脸红润气色佳

馒头总也蒸不好，试试这糕点，口感暄软香甜，常吃小脸红润气色佳
2019-05-16 15:51 作者： 辛墨墨的小食光
记得有一段时间大街上有专门卖枣糕的小店，着实风靡了好阵子，隔着老远就能闻到香味，要买还得排队，也不知道这些人是真想吃还是凑热闹去了。我一直就提倡吃进肚子里的食物尽量亲自动手做，因为放了什么材料都能做到心中有数，而且这样给家人吃了也放心。好在鼓捣烘焙这么多...阅读全文
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五谷加红枣，胜似灵芝草！ 养生必备红枣推荐

五谷加红枣，胜似灵芝草！ 养生必备红枣推荐
2018-07-18 17:00 作者： 食品君
加班熬夜气色不好？失眠烦躁状态不佳？何不试试来颗枣。俗话说的好，一日吃仨枣，六十不显老。在这个全民养生的时代，红枣晋升为首要滋补佳品，每天不吃颗枣都不好意思说自己是养生达人了呢。但如今市场冗杂，徒有一颗养生心，吃不到好枣子真是分外难过，不要担心，小编这就...阅读全文
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