伺候月子之新晋奶爸为老婆炖一锅下奶猪蹄汤
大家好啊~这一次给大家分享一下最近给老婆炖的猪蹄汤,即可调养身体又可下奶实在是坐月子必备之佳品啊!在哺乳期或者正在坐月子的值友不妨试一试啊~
4月底老婆生产完之后奶水一直不足,孩子吃奶粉又一直上火,这让准备一直让孩子吃母乳的我们很是着急,这是家里一位长辈交给了我一个炖猪蹄汤的配方,我就试着给老婆炖了两次,没想到效果是杠杠的啊,那奶水有时候是止都止不住啊。所以这次呢就把这个猪蹄汤来分享给大家,希望能够帮到需要的值友。
原材料:猪前蹄1只、通草20g、干黄花菜一把、黄豆一把、花生一把、八角一个、莲菜若干、葱段若干、酒!>100ml、盐、鸡精、砂锅。我这是一天喝三次的量,具体放多少可以根据需要自行决定。
通草,清热利尿,通气下乳.用于湿温尿赤,淋病涩痛,水肿尿少,乳汁不下。黄花菜,性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效。
▼首先呢就是把原材料都备齐放在一边备用
▼将花生、黄豆、干黄花菜放在水中泡一泡,这样花生黄豆容易熟而黄花菜因为太脏可以起到清洁的作用
▼清洗猪蹄,因为现在的猪蹄一般都是使用沥青拔毛的,所以难免上边会有一些残留,一定要仔细检查把沥青洗干净,而且猪蹄上面缝隙处也会有一些猪毛,必须拿刀刮干净
▼把清洗干净的猪蹄放入凉水锅中,大火将水煮沸把猪蹄淖一下去掉沫白与腥味
▼砂锅加水,我用的量是3碗凉水,碗的大小比喝汤时用的大一点,一天三次的量
▼大火将水煮沸,加入准备好的
▼火候一直保持小火就行,持续慢炖2-3小时最后加入盐、鸡精即可,中间要隔一段时间看一看防止粘锅
▼下面是我炖了3个小时的成果,猪蹄已经被完全炖烂了,打开盖子真是满屋飘香啊,出来的肉真是肥而不腻、入口即化啊,这里面的东西除了通草之外都让老婆吃了
▼一开始还担心老婆会喝不惯这个味道,没想到给她盛了一碗直接给吃完了,还嘱咐我一定要天天炖给她喝
这个汤呢配料简单、经济实惠、下奶效果十分理想,而且成品酥烂味醇,可口宜人,堪称食疗佳品。希望可以帮得上需要的值友,也希望大家多多交流,分享一些坐月子中的美食 ,谢谢大家观看!
亚历斯塔尔
校验提示文案
limitlessyang
校验提示文案
买买买熊猫
校验提示文案
买买买熊猫
校验提示文案
呆呆猫
校验提示文案
只有奥利奥奥
校验提示文案
靜悄悄
校验提示文案
glay_10
校验提示文案
chinawsh
校验提示文案
chinawsh
校验提示文案
刘小宝
校验提示文案
李家小三
校验提示文案
C宝小C
校验提示文案
wewesobar
校验提示文案
呆呆猫
校验提示文案
乱舞清晨
校验提示文案
小小_羊
校验提示文案
叶子西
校验提示文案
刘少卿
校验提示文案
Policemen
校验提示文案
弃疗青年思路广
校验提示文案
秀家de小蒜
校验提示文案
甲虫先生
校验提示文案
wewesobar
校验提示文案
呆呆猫
校验提示文案
总缺银子剁剁剁
校验提示文案
Fire555
校验提示文案
choking
其实,去腥可以放点醋。
校验提示文案
呆呆猫
校验提示文案
spacewa
真当成秘方圭臬那就不好了。 97楼才是正解
校验提示文案
可可控
校验提示文案
cabbage
校验提示文案
小皮球
如果说效果好,只有鲫鱼汤。
校验提示文案
mdkwater
放点葱姜黄豆花生就行了,做完汤,糖醋卤一下猪蹄连汤带肉一起吃
校验提示文案
tiaotwotwo
校验提示文案
tiaotwotwo
校验提示文案
白斬雞不在
校验提示文案
azync
校验提示文案
酸的飞起
校验提示文案
C宝小C
校验提示文案