秋冬🍂天就要多喝汤汤水水皮肤才会更水润！！

喝过一次就念念不忘的南瓜板栗鸡汤🍲，特别适合现在比较干燥的季节喝，给身体补充水分和营养👍

贝贝南瓜和板栗🌰鲜甜软糯，煲出来的汤水清甜好喝！！

食材🍱：鸡肉、贝贝南瓜、板栗、红枣、虫草花。

做法👩‍🍳： 1️⃣、鸡肉冷水下锅焯水，捞出洗干净浮沫。 2️⃣、所有食材放入砂锅，加入大量开水，盖上盖子煮开后转小火煲45分钟左右，喝之前加点盐调味即可。