鸡胸肉这样做，好吃不柴，非常入味，鲜嫩可口

超详细教程~比牛排都好吃！减肥的小姐姐不要苦逼自己吃水煮鸡胸肉啦，感觉像是在吃卫生纸，快来试试这款

哦哦哦～还有，家中有小朋友的，做给他们吃也是超棒的，保证你家小魔头不在挑食，还要抢着吃呢

蒜香蜜汁鸡胸肉

材料：

鸡胸肉1块

做法：

鸡胸肉洗净

在表面用小刀划上几刀，这样方便入味。不要划透哦，深度到鸡胸肉一半就可以了。

加入1勺蒜末

一点盐

少许黑胡椒

1勺料酒

2勺生抽

半勺老抽

1勺蚝油

1勺蜂蜜

给鸡胸肉按摩一下，让它均匀的被酱汁包裹住，然后腌制1个小时以上

建议找一个保鲜袋装起来，放到冰箱里腌制哦，可以提前一晚做好放在冷藏里，隔天直接拿出来就能煎着吃

锅底抹点油，喷油也行，放入鸡胸肉，小火先煎至变黄色

然后把多余的酱汁倒进去

盖上锅盖继续小火把鸡肉焖熟就可以啦

真的是特别特别好吃，一点都不干柴，无敌鲜嫩，最主要是特别入味

你学会了吗？快做起来吧！

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