男有叨叨 篇五:越挠越痒?几十块也能做spa,平价好物帮你解决春季干痒
你有没有在晚上长时间洗澡的习惯?
这个习惯很不好,很不好…直到现在,我在工位上回忆起这事的时候,依然有种浑身百爪挠心的感觉,那感觉深入骨髓、久久不散...
那是今年的3月9号,黄历上写着“日值月破,诸事不宜”。
我当天下班约了朋友小聚,回到家10点多了,就想着洗个热水澡去去乏,不知不觉洗得时间有点长。当我洗出来,边哼歌边吹头发的时候,余光无意间扫过侧身后,看到有一个面色雪白的女人在那盯着我。
虽然已经入春,暖风机也已打开,我却还是打了个寒颤。
“老…老婆?”...呆滞2秒后,我大脑飞速运转+回忆:到家没超过11点、垃圾我倒了、地漏头发清理了、猫砂铲了、没藏私房钱...
你有没有过,洗完澡后皮肤瘙痒过(土话叫刺挠),特别是背部或肚子上。
痒就会想要去挠,不过这可能会让一个敷着面膜的女人,大半夜的悄没声地站你后面,盯着你后背的血印子猛瞧...
越挠越痒
就算是很痒也不要抓~不要挠~
皮肤发痒会产生抓挠的欲望,挠痒痒肯定会很爽、很痛快~
不过这也会导致皮肤内组胺、神经肽等物质释放,从而引起更加强烈的瘙痒。结果就成了越抓越痒,越痒越抓。像背部这种看不见地方,抓伤出血都不会知道,容易被老婆误会,不小心还会整得衣服床单上血渍呼啦的。
抓挠皮肤还会使皮肤变得粗糙,基础屏障功能变差,整得同一部位皮肤对衣服、皮带等外界摩擦会异常敏感。
长此以往,挠痒痒可能会变成你的一种习惯动作...会不知不觉地抓抓挠挠、抓抓挠挠。
STOP!在你陷入瘙痒--抓痒--瘙痒--抓痒的循环之前,从根源开始改善吧。
瘙痒跟瘙痒还不一样(这不是废话)。瘙痒种类不同,引起的原因也就不同,所以处理方法也有所不同。
如果是由皮炎或者内脏疾病引起的皮肤瘙痒,一定不要自己处理,不要自己买个网红药膏啥的涂抹。为了避免反复发作或者症状恶化,赶紧上医院挂个号子,请正经大夫给瞧瞧。(这很重要)
除了以上原因,春季大多数人遇到的身体瘙痒问题通常是由“皮肤干燥”引起的。
皮肤干燥是因为皮肤缺乏水分而引起的不适感,引起皮肤干燥的因素有很多。当气候发生变化、出现过度疲劳、缺乏睡眠等情况下,特别是30+人群,皮肤保湿能力会不可避免地减弱,皮肤容易失去水分,变得干燥紧绷,局部还会脱皮。尤其洗完澡后或者是睡觉前,就会容易出现背部、手臂发痒的情况。
为啥背部、手臂这些部位容易瘙痒呢?因为这两个身体部位皮脂少、容易干燥。
如果想改善由于干燥引起的身体瘙痒,就一定要防止皮肤干燥和保持滋润。
防止皮肤干燥,关键在于每天洗澡。
下面三个洗澡习惯,可以避免干燥导致皮肤瘙痒。
温度与时长
累了一天,洗个热水澡,解乏又舒服,里里外外不要太爽,不过要注意时间和温度。
洗澡水高于40℃ ,会很容易带走必要皮脂。刚洗完澡,皮肤湿漉漉的,过一会儿身体很快会变干,皮脂流失、必要的水分也会蒸发,导致皮肤的含水量急剧下降。
水温适宜在37~40℃之间,洗澡时间控制在15分钟。
洗澡时,使用不当的沐浴产品,会导致皮肤瘙痒,有些还会起红疙(ga)瘩。
为避免刺激皮肤,不要使用强碱性的香皂,建议选择对皮肤刺激性较小的氨基酸沐浴露。在清洗身体前要充分地起泡,小编非常推荐使用打泡网。
另外,就算你当天踢了球或者撸了串,出了一身臭汗,也不要洗太多次。
一次用过多的沐浴露或洗太多次,心理上会觉得洗得特别干净,不过洗后皮肤会紧绷变脆弱,水分流失也比较快,特别容易皮肤发痒起皮。
控制好洗澡频率,每天洗一次即可。
⭐️ 控油效果给力,洗完超清爽
如果你对氨基酸沐浴露的去油效果有疑问,清扬这款控油沐浴露是一定要提的。2倍控油,清爽啫喱质地,内含澳洲茶树精油,洗后不粘腻,适合20+的年轻多油人群。感觉冰冰凉凉,超级容易起泡,传统按压式胶质瓶,瓶身还采用手指印设计方便抓稳瓶身。
⭐️ 不用浴缸也能泡泡浴
像小编这种30+老爷们,身上没有多少油可以去的, 可以选这款多芬沐浴乳,一挤出就是细致绵密泡泡,可以直接上身,使用过程充满愉~悦~感。采用三重神经酰胺配方,还有精华小分子,温和清洁,深层保湿,深入滋养。小朋友洗澡的时候很爱玩。
⭐️ 除螨祛痘,不干不滑
含有海盐和草本精粹帮助温和清洁,控油+净痘+除螨。富含氨基酸、牛油果树果籽和霍巴巴籽油,因为添加了这些保湿因子,所以除螨过程中不会对皮肤有损伤,适合清洁痘痘肌,带来自然清凉感觉,洗后舒爽不紧绷。
⭐️ 打泡网也很便宜,一定要试一下,用过你就回不去了。
老弟搓澡不
搓澡对很多人来说,是乡愁。
强大习惯下,很多人自个家洗澡也用搓澡巾,除了没法翻个面,不加醋也不加奶。
不过劝你收一收,洗澡时不能过多用力搓洗。皮肤表面有一层皮脂和角质层,用搓澡巾大力搓泥儿,会导致角质层和皮脂丢失,还容易让皮肤局部发炎,从而引起皮肤瘙痒。
洗完用浴巾擦拭身体时,也不要生生地干擦,只需要轻轻用蓬松干燥的浴巾把身上的水吸干就好。
擦干后,可以用保湿霜、润肤乳,锁住皮肤中水分,避免因为干燥而诱发瘙痒。
⭐️ 经典大白罐
我老婆就用的这款,一家人都能用,去年九月份买的,性价比高,现在一瓶都没用完。
大白罐估计是最经典的身体乳了吧,经过无数多值友和达人测评和购买过,温和不刺激,保湿效果好。配方简单温和,含有经典保湿成分甜扁桃油,无香料、无色素、无酒精。补水滋养、提升皮肤锁水没话说。谢天谢地关键是没啥香味啊,这对以老爷们极重要,洗完澡涂好还不会沾到衣服上。
⭐️ 天然植萃,一步润肤
UNO这款调整乳集化妆水、乳液、美容液、面霜和面膜共5种功效于一身。清透的啫喱质地,一抹轻盈推开,快速吸收。记得要选蓝色瓶的,这是这品牌的保湿款,天然植萃成分,配方温和,内含保湿氨基酸及润肤成分,可深层滋养肌肤,比较适合秋冬季。UNO在值得买很火,大家用过吗。
⭐️ 加强锁水,抗干燥
这一款男女都能用,蕴含葡萄籽油、鳄梨油、维生素E这三重滋养精华,主动提升锁水,建立肌肤屏障,保持滋润。能够有效帮助改善粗糙紧绷、暗淡无光等肌肤问题。
别忘了,少吃辛辣刺激的食物,保持清淡饮食。如果没在隔离,多参加户外活动改善体质也能避免身体瘙痒。
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