米饭这样做,一个月二十斤不够吃,孩子不挑食,妈妈乐意做

2020-10-26 20:08:03 0点赞 5收藏 0评论

米饭这样做,一个月二十斤不够吃,孩子不挑食,妈妈乐意做。孩子不爱吃饭,做妈妈的肯定会发愁,只有天天看着孩子大口大口的吃饭,心里才高兴。孩子小特别是生病的时候胃口就会差一点,不爱吃饭还挑食,我们可以换个花样给孩子做吃的,像我家二宝,不爱吃蔬菜,我每天炒完菜后都会给他来点菜炒饭,也就是炒菜的油锅,放点蔬菜碎和煮好的米饭一起炒一炒,这样他吃饭的时候就没法不吃菜了,有时还会加一点他爱吃的肉类一起炒。米饭我们可以有很多种花样做法的,除了炒之外我们还可以把它做成饭团,各种食材做的饭团孩子也非常爱吃。

米饭这样做,一个月二十斤不够吃,孩子不挑食,妈妈乐意做

今天要跟大家分享的是黄油烤饭团,米饭最好吃的做法之一,简单快手,也是解决家里剩余米饭的好办法,香喷喷的营养好,只要花上十分钟的时间,就能让米饭华丽的大变身。

米饭这样做,一个月二十斤不够吃,孩子不挑食,妈妈乐意做

【黄油烤饭团】

材料:大米250克、玉米粒20克、火腿肠30克、黑芝麻5克、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、黄油5克

做法:

1.准备食材。

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2.大米洗净放入电饭锅中加入水,大米和水的比例为1:1即可。

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3.电饭锅选择快速饭功能一键煮饭。

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4.火腿肠放案板上切成小丁。

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5.米饭煮好后放到常温放入大碗中,碗中放入二十克玉米粒、三十克火腿肠丁和五克黑芝麻。

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6.碗中放入一汤匙生抽和一汤匙蚝油。

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7.用筷子将料汁和米饭搅拌均匀。

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8.取一个保鲜袋,挖上一勺米饭放保鲜袋中,将米饭隔着保鲜袋搓圆。

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9.烤盘上铺上油纸,将搓好的饭团放在烤盘中,将黄油放微波炉加热十秒钟后,将饭团表面刷上融化的黄油。

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10.烤箱上下温180度预热五分钟,放入烤盘上下温180度烤八分钟即可。

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香喷喷的黄油烤饭团就做好了。

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