给女朋友做晚饭 | 一周不重复菜谱

1：豆芽炒牛肉

牛肉切小块加生抽，盐，淀粉油抓匀，油热炒香蒜未，倒入牛肉炒至变色，倒入豆芽炒至断生，加淀粉水，翻炒均匀就完成啦

2：丝瓜炒花蛤

花蛤泡水，加1勺盐和食用油，浸泡半小时吐沙，丝瓜削皮切块，准备蒜末，油热下蒜未爆香，下丝瓜炒断生，倒入花蛤，加盐调味，翻炒均匀煮开即可出锅。

3：西红柿炒鸡蛋锅内倒油，下鸡蛋炒熟滑散，炒的时候多倒一点点油，炒出来的鸡蛋更香，然后下入切好的西红柿，大火翻炒，加适量清水，盖锅烧开，下去盐巴 耗油 鸡精 一点点白糖，翻炒均匀即可出锅。

4：玉米胡萝卜排骨汤

食材：一根玉米 胡萝卜 排骨做法：排骨提前加葱姜料酒焯水，洗净下锅煎一下，然后倒入砂锅，下胡萝卜 玉米，加水盖上锅盖炖一个小时，出锅前下盐巴鸡精调味即可。