牛皮好物说 篇二:一边刷剧一边瘦是怎样的体验?野小兽R30划船机开箱
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叨叨几句
大家好鸭,我是牛皮酱。
同志们,集美们,告诉你们一个伤脑筋的消息,已经四月了,距离穿短裙秀美腿、穿紧身衣秀肌肉的夏天已经不足两个月了!什么?集美们还没来得及瘦腿?小哥哥们还是一整块的腹肌?没有时间去健身房锻炼?别着急,现在有一种比较适合家庭健身的器械——划船机,它可以帮助你在居家生活中,以最科学、最有效的方法来瘦身瘦腿,去除身上多余脂肪。关于划船机,很多小伙伴可能都很陌生,那么这里就略作一些关于划船机的科普先。
关于划船机
1.划船机是什么呢?
划船机是一种模仿划船动作的有氧训练器械,不仅可以帮助健身者有效燃烧脂肪,还能够增强心肺功能、提高肌肉力量。
2.划船机的优缺点
1. 划船机是为数不多的全身性有氧训练器械;
2. 相比跑步等运动方式,划船是一种更为有效的全身性锻炼方式,能够更加有效燃烧脂肪;
3. 划船机不仅可以增强心肺功能,还能够强健肌肉;
4. 相比跑步,划船运动属于低冲击性有氧运动,更适合关节(膝盖、脚踝等)较差的健身者练习。
乱乱的开箱
这款划船机型号是野小兽R30,长度约为2.1米,宽度为0.37米,整个机身采用的是泰国进口橡胶木全实木打造,所以显得非常有分量。实木的表面刷涂了环保的清漆,闻起来可以说完全没有异味。
水箱细节,水箱整体采用的是航空级材料的聚碳酸酯水箱,高透亮、耐腐蚀、耐冲击。侧面上方有个注水口,这个注水口比较小,注水的时候稍有不慎就容易溢出,不过好在随机附赠了一个电动吸水器,更加方便省心。水箱中的浆页为三段式不锈钢浆页,即使长时间浸泡在水中也无须担心生锈问题。
手柄处细节,拉手两侧有一对限位器,采用橡胶材质可以极大地减少限位器与手柄之间的磨损。另外,手柄不但符合人体工学设计,而且打磨的手感非常棒,完全没有倒刺和菱角,握感极佳。
脚踏为可调节长度的脚踏,有六档长度调节,同时通过活动系带固定,不论是大脚还是小脚的小伙伴,都可以调节到一个固定而非常舒适的位置。
可能是考虑到固定的稳定性,脚踏的使用的材料为硬质塑料,亲测在使用的时候一定要穿鞋,否则脚踝位置会非常痛。
脚踏中间有一个野小兽的独角兽LOGO图。
拉手处的位置有一个活动的手机平板支架,尺寸挺大,不论是手机还是大尺寸的平板,都可以放置在上面。通过它,小伙伴们可以用来一边观看视频课程一边练习,当然,在熟练练习方式以后,也可以一边看剧一边锻炼身体。
在纤维带处内置一个运动感应器,内置一块进口的运动传感芯片,可以与APP同步自己每次的运动过程,实现极好的人机交互体验。
高强度纤维带细节,与转轴连接,同时有一根很粗的高弹皮筋提供回弹力。
划船运动的过程中,纤维带与转轴的运动细节
坐垫部分采用符合人体工学设计的坐垫,表面为仿皮质,耐酸碱,即使面对运动过程中产生的汗液长时间不擦拭也无须担心被腐蚀。
坐垫的填充材质非常软,如同沙发一样,坐着很舒服。
坐垫通过纵向与横向各四个轮子固定在导轨处,非常平稳。
滚轮与导轨的配合还不错,丝滑顺畅,阻力很小。导轨的末端可安装一对限位器,高个的小伙伴也无需担心会“掉”出去。
同样在导轨侧面有野小兽的独角兽和英文LOGO。
在底部设计了多个橡胶垫片,止震防摩擦,保证在划船运动过程中的稳定性,不易发生位移。
比较贴心的是,这款R30带有折叠的功能,在不用的时候,可以将它折叠起来放置在家中的角落,减少空间占用。
折叠以后可以通过设计在一侧的滚轮来移动,非常的方便。
使用体验
根据自己运动能力的不同,可以在水箱中添加7-17L不同量的水,水箱中含水量越高,运动的阻力就越大。
对于不爱跑步的小伙伴来说,这种运动方式可以运动全身的肌肉,在握、拽、拉、放的过程中,小腿、大腿、臀部、胳膊等位置的肌肉都需要发力,这样十多分钟下来感觉到全身都有运动后的畅快感。
可以通过绑定APP来实现人机交互,通过内置芯片实现每次运动过程的记录,同时带有线上PK功能,这种娱乐式的运动,更让人有运动的动力。不仅如此,划船相比跑步,消耗的热量要高得多,是更为行之有效的燃脂。
运动APP内也内置各种运动教程视频,内容很丰富,从入门到进阶的教程统统都有,即使对于新手来说,也非常容易上手。
总结
最后照旧总结一波优缺点:
优点:
1.用料非常厚道。机身整体使用的是泰国的橡胶木,导轨和滑轮部分也使用的是做工很不错的钢材,水箱使用的是航天级聚碳酸酯材料,用料扎实,充满厚重感。
2.设计细节很人性化。手柄、底部的缓震垫和手柄处登入限位器都采用橡胶材质,缓震效果好且静音耐磨损。
3.做工细节非常到位橡胶木、导轨等各个位置都有打磨的非常光滑,无倒刺、手感佳,不会刮伤手。
4.体验感不错的人机交互。内置芯片可以结合app记录和反馈每一次的运动过程,并且app提供了丰富的教学课程,新手也能轻易上手。
缺点:
小三千的售价,总体来说价格还是偏贵的,但对于有恒心、有毅力健身塑形的小伙伴们,这绝对是个物超所值的。
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