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2023重启我的瑜伽健身💪计划啊
2023-01-28 13:44:56
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我以前还是很喜欢运动的，所以我体育课选了瑜伽这个运动。我还是超级开心的，跟着老师做了很多的动作，不过不得不说，每次做完奥都行上厕所是真的啊。后来选修结束了我就没有运动了，但是我还是觉得瑜伽真的去可以修养身心。
尤其是对女生，肩膀，脖子，腿和腰啊。都是非常不错的，拉伸也会很舒服的奥。
每天三十分钟
坚持两个月，就可以拥有健康的身体，完美的身材
紧实的肌肉，加油嘻嘻
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
美女爱摆烂
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