居家健身怎么练？快来看看这款器材吧

前段时间因为疫情的原因一直居家锻炼，之前我经常使用的器械去塑造肌肉，但在增肌期间，同样也需要尝试不同的器材让肌群感受不同的训练效果，这样能打破训练节奏，实现肌肉不同维度的增长。

最近我一直使用的是AtivaFit火星人可调节男士哑铃，这是一款很实用的健身器材。设计也很简洁大方，外观是银黑色的造型，看上去就很高端大气；材质也使用了纯钢制造，坚固耐用，不易损坏，铃片的表面是用高温环保静电喷漆工艺，所以非常光滑耐磨，可以持久的使用。

AtivaFit火星人哑铃有2.5kg-25kg的广域调节范围，可轻可重男女通用，训练难度自由掌控，适用于不同的健身需求的人群。我一直用这哑铃做臂屈伸、深蹲和飞鸟，双手握住哑铃慢慢向两边伸展太爽了。对于已经有健身基础的人可以适当加码，但刚刚开始接触健身的人，可以尝试从最小的一档2.5kg开始练起，调节的方式也非常方便，这款哑铃采用特别的内部锁固和刻度旋盘设计，只需按住安全按钮，一秒便可将哑片调节到相应重量。关键AtivaFit这个运动品牌还附送了训练图，练上肢还是练全身，都有清晰的动作讲解。

AtivaFit火星人哑铃有配套的收纳底盘，底盘有10道内圈锁槽，安全可靠，不必单位会意外掉落，每片铃片都是用精密激光铃切割成型，内部有坚固的实心钢柱去稳固支撑；调节重量同样也很方便，AtivaFit哑铃有专利调节设计，采用的是特别内部锁固和刻度旋盘设计，只需轻轻一转，就能将哑铃调节到相应的重量上，非常的方便轻松。专业得、符合欧美标准环保PE橡胶套，是符合人体学设计，无刺激气味，长时间使用也不伤手，舒适耐磨。使用AtivaFit男士哑铃进行健身，可以帮助我们快速达到自己的健身目标~还在考虑如果在家撸铁的男士们，快快尝试AtivaFit火星人吧。

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