女儿最喜欢这么吃土豆,口感细腻、营养丰富,隔两天就得做一次!

2020-12-07 10:13:54 2点赞 6收藏 0评论

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女儿最喜欢这么吃土豆,口感细腻、营养丰富,隔两天就得做一次!

土豆泥沙拉是小孩子很喜欢的一款沙拉,口感细腻、营养丰富。其实土豆泥的做法非常简单,只要食材齐全自己在家就能做,经济实惠、健康美味,再也不用去外面买了。


女儿最喜欢这么吃土豆,口感细腻、营养丰富,隔两天就得做一次!


【金枪鱼土豆泥沙拉】

所需食材:土豆1个 金枪鱼罐头50克 黄瓜1小段 胡萝卜1小段 熟玉米粒30克 盐少许 黑胡椒碎少许 纯牛奶适量 沙拉酱适量

制作步骤:

1.将土豆洗净去皮切成滚刀块,上锅开大火蒸煮约20分钟。


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2.准备好其他辅料,胡萝卜和黄瓜分别切成小丁块。


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3.土豆蒸熟后取出碾压成细腻的土豆泥,再放入少许盐和黑胡椒碎。

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4.如果土豆泥太干可以加入适量纯牛奶,搅拌均匀。


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5.然后放入黄瓜、胡萝卜、熟玉米粒,金枪鱼罐头沥去水分放到食材中。


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6.最后放入适量沙拉酱,搅拌均匀即可。也可以加入少许的果醋和蜂蜜,口感更佳。


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7.一款简单美味的金枪鱼土豆泥沙拉就完成了!


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