营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

2020-10-13 22:49:54 1点赞 0收藏 0评论

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

我和老公都是上班族,清晨6点半之前就要出门上班,我预计做这样的早餐要半小时,没想到20分钟全部做好,我拍好了照片还等了一下老公才吃早餐。我这样安排这早餐顺序,一边煎饺子,一边用蒸锅蒸玉米,还用豆浆机做红豆豆浆,这款豆浆10分钟就能做好豆浆,相当于在煎饺子的过程中,我蒸了玉米,准备好木瓜,等饺子煎好装盘,今天的早餐就做好了。在吃早餐时,豆浆机自动清洗和烘干。下面来看看今天早餐的详细做法。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

这是煎饺抱蛋,我老公很喜欢吃煎饺抱蛋,他说煎饺本来就很好吃,加了鸡蛋煎得香喷喷,比煎饺子更好吃。他又说煎饺子和鸡蛋一起,还节省了煎鸡蛋的时间,省事又好吃,这个经常做吧。只要大家都喜欢吃的,我都会记下来轮着做。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

前几天网上说入伏有吃饺子的习俗,我跟风包了饺子。用绞肉机绞了猪肉,肉馅放了姜葱水搅拌上劲,再放入料酒、生抽、芝麻油拌匀,鲜香菇切去底部,香菇切成细粒,玉米粒和香菇粒加入肉馅拌匀,饺子馅就做好了。用饺子皮包入馅料,一部分饺子做成了水煮饺子,另一部分放在冰箱冷冻着。做煎饺抱蛋的饺子不用解冻,最好用不粘锅煎饺子。炒锅放油,把饺子平铺放好,用中火盖上盖子煎饺子,盖上透明的盖子可以看到炒锅的情况,可以让锅内温度更高,盖了盖子煎饺子,饺子皮不会变硬,在煎的过程可以翻一下饺子。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

把3只鸡蛋放在大容器里打发,加入半碗水和少许盐拌匀蛋液。把蛋液倒入煎饺子里,等蛋液成型,煎成金黄就可以装盘了。这里要注意先把饺子煎得8、9成熟再倒入蛋液。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

这是红豆豆浆,我个人偏爱红豆,做豆浆我会放一把红豆搭配着。红豆豆浆用了一半红豆一半黄豆,豆浆含有丰富的植物蛋白,红豆豆浆比较适合女性。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

红豆豆浆1人分量,用了15克红豆和10克黄豆,放进豆浆机,加入300毫升水,按下豆浆的五谷豆浆的功能键,10分钟就有红豆豆浆。接下来豆浆机就会进入自动清洗和烘烤的程序。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

昨天在超市看到玉米很嫩,我就买了两根玉米,蒸玉米要挑没有剥皮的玉米,玉米剥皮后玉米粒容易变干,影响口感。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

昨天在超市看到玉米很嫩,我就买了两根玉米,蒸玉米要挑没有剥皮的玉米,玉米剥皮后玉米粒容易变干,影响口感。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

早餐吃水果,有人说好,有人说不好,有的人说早餐吃水果,属于生冷的食物,对肠胃不好。有的说水果补充维生素。我觉得早餐吃不吃水果看个人习惯,没必要勉强,我家习惯了每天早餐吃点水果,今天就吃木瓜。

营早餐20分钟做好,吃的就是这种感觉

展开 收起

HONDO BEEF 恒都牛肉 澳洲牛腱子 1kg

HONDO BEEF 恒都牛肉 澳洲牛腱子 1kg

60.37元起

广州酒家 利口福 荷香糯米鸡 (6个 540g)

广州酒家 利口福 荷香糯米鸡 (6个 540g)

23.86元起

姑苏渔歌 阳澄湖大闸蟹礼券 金典款2688型 公蟹4.0两/只 母蟹3.0两/只 4对8只

姑苏渔歌 阳澄湖大闸蟹礼券 金典款2688型 公蟹4.0两/只 母蟹3.0两/只 4对8只

298元起

天谱乐食 西冷厚切牛排 300g

天谱乐食 西冷厚切牛排 300g

37.4元起

DQY ECOLOGICAL 德青源 A级鲜鸡蛋 32枚

DQY ECOLOGICAL 德青源 A级鲜鸡蛋 32枚

21.43元起

今锦上 大闸蟹 2288型 4对8只 公蟹4.5两/只 母蟹3.5两/只

今锦上 大闸蟹 2288型 4对8只 公蟹4.5两/只 母蟹3.5两/只

338元起

CP 正大食品 鸡翅中 1kg

CP 正大食品 鸡翅中 1kg

49.25元起

Bright 光明 新鲜牧场 鲜牛奶 950ml

Bright 光明 新鲜牧场 鲜牛奶 950ml

19.13元起

姑苏渔歌 大闸蟹礼券3988型 公蟹5.0两/只 母蟹3.5两/只 4对8只螃蟹 海鲜水产

姑苏渔歌 大闸蟹礼券3988型 公蟹5.0两/只 母蟹3.5两/只 4对8只螃蟹 海鲜水产

298元起

姑苏渔歌 大闸蟹礼券3288型 公蟹4.5两/只 母蟹3.5两/只 4对8只螃蟹 海鲜水产

姑苏渔歌 大闸蟹礼券3288型 公蟹4.5两/只 母蟹3.5两/只 4对8只螃蟹 海鲜水产

358元起

湖中之王 阳澄湖大闸蟹 礼券2288型 公4两 母3两 4对8只

湖中之王 阳澄湖大闸蟹 礼券2288型 公4两 母3两 4对8只

238元起

认养一头牛 常温原味法式酸奶 200g*12盒

认养一头牛 常温原味法式酸奶 200g*12盒

41.47元起

隆上记 阳澄湖大闸蟹 礼券1888型 公4两 母3两 4对8只

隆上记 阳澄湖大闸蟹 礼券1888型 公4两 母3两 4对8只

178元起

上鲜 鸡爪 1000g

上鲜 鸡爪 1000g

43.32元起

今锦上 大闸蟹 公3.7两-4.0两+母2.3两-2.6两 4对8只

今锦上 大闸蟹 公3.7两-4.0两+母2.3两-2.6两 4对8只

138元起

伊利 安慕希 高端畅饮型 风味酸奶 原味

伊利 安慕希 高端畅饮型 风味酸奶 原味

57.4元起
0评论

发表评论请 登录
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
天猫超级红包
距结束::
天猫双11超级红包 每天领3次 金额可叠加
红包按钮
最新文章 热门文章
0
扫一下,分享更方便,购买更轻松