鲜香浓郁的鲫鱼豆腐汤,汤鲜味美!
鲜香浓郁的鲫鱼豆腐汤,汤鲜味美!


👩🍳 吃火锅还烦恼汤底不鲜香吗?
来一锅鲜嫩鲫鱼豆腐汤,绝对让你回味无穷!
🔸 经典原味:鲫鱼300克,豆腐半块,姜葱蒜适量,鸡精、盐、白酒各少许。
简单食材,味道却丰富浓郁!
做法:先将鲫鱼洗净,切块备用。
锅内放油爆香葱花姜蒜,下鱼块拌匀。
加入豆腐,淋少许白酒去腥。
再加入适量清水,中火焖30分钟。
最后撒入鸡精和盐调味,一锅香浓鲜美的豆腐鱼汤就готово了!
🔸 回味无穷的番茄鱼汤:上述原料外,再加番茄1个。
"看着番茄的红艳欲滴,谁能想到竟能成就这么鲜美的汤底?
"番茄的酸甜滋味穿插其中,给原本纯正的鱼香增添了别样风味,让人难以忘怀。
🔸 养生解馋的菌菇鲫鱼汤:原料加入杏鲍菇、香菇适量。
"药补不如食补!
"营养丰富的菇类,能滋阴补气,并有开胃助消化之效。
喝上一碗,满足味蕾的同时,还能滋养身心。
何乐而不为呢?
⚠️ 小贴士:鲫鱼属于发物,体质较虚的朋友少食为佳。
另外,吃豆腐容易上火,可加些黄瓜皮、薄荷调理。
祝食用愉快!

