前言:人过三十五,想要通过日常运动保持体型也不是一件简单容易的事,需要长期坚持,更别说好吃懒动的吃货了,我常...阅读全文
什么是划船机?顾名思义,划船机就是一种以训练为目的,模拟水上赛艇运动的机器。就像在水上划艇一样,每划一次都会...阅读全文
一、前言:我为何选购了划船机我是一个不喜欢喝酒也不吸烟的人,唯一爱好可能是比较喜欢品尝美食,爱吃的人往往都会...阅读全文
曾经也是一名运动健将,身材溜溜的,骑行过318,半程马拉松150也是手拿把攥,各种爱好无限放飞自我,体重一直...阅读全文
每次提到健身这个话题我都会有很多话想要说,并不是我对于健身有很专业的见解和实操,而是确实曾经喜爱过。记得之前...阅读全文
阳春三月花儿开的正灿,忙忙碌碌的新工作早已迈入正轨。春节过后,又要进入漫长的瘦身季,跑步、打羽毛球,总不能天...阅读全文
近两年,划船机受到了越来越多健身达人的青睐,因为其采用了座式运动的方法,相比站立运动能更好的保护膝盖。野小兽...阅读全文
作为一名科技宅男,每天除了上下班之外,最大的爱好就是当个快乐的肥宅,搞搞数码产品,打打游戏这样子,身体锻炼也...阅读全文
今年冬天冷的离谱,加上疫情死灰复燃,朋友圈里练那些天天各种练的大佬都减少了户外运动的次数。更不用说平时就比较...阅读全文
健康体检医生让我多运动。。人到中年,上有老下有小,生病?根本没有那个时间精力和财力,这么些年我坚持每年做一次...阅读全文
说在前面:由于YQ的原因,让人们越来越重视自身的免疫力,增强免疫力最简单的方法就是锻炼。家中虽然有跑步机,但...阅读全文
我和我老婆都是不怎么爱运动的人,特别是我老婆,平时作为老师也比较忙,所以疏于锻炼了。但是作为社会主义前前前接...阅读全文
毕业以后随着工作压力和强度越来越大,外出锻炼的时间也越来越少;夏天的时候还可以经常性的在晚饭以后夜跑一个小时...阅读全文
对于很多运动爱好者来说,跑步机是居家锻炼很好的选择之一,不过跑步机在使用过程中的噪音还是比较大的,对邻居会有...阅读全文
对于我们这种上班族来说,身体锻炼一直都很被容易忽视,平时白天上班下班,下班又累瘫,根本没有想过去锻炼一下身体...阅读全文
自从回家上班以来,一直忙于加班和应酬,不像以前有那么多时间到处浪,所以整个人一直处于发福的状态,但是有通过饮...阅读全文
大家好,我是阿牛。在后疫情时代忙了4个月,我终于又有时间来写写自己喜欢的东西了。本次呢阿牛来谈谈运动。早几年...阅读全文
这篇文章创作出来的起因是为了兑现承诺,感兴趣的朋友可以参考以下两篇文章的评论区:下面进入正题:其实我最开始家...阅读全文
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