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春天,吃的这些新鲜时令蔬菜,既营养又健康!

>韭菜。先科普一下,韭菜是长在地上的。它是一种温性的蔬菜,男女老少都宜食用。它含有丰富的膳食纤维,这种...阅读全文

“明前吃三鲜,胜过活神仙”,二月廿六清明,3鲜指啥?咋吃受益

“杏花春雨伴煦日,又是一年清明时”,走过烟雨朦胧 我们即将迎来二十四节气当中的清明。《淮南子·天文训》云:“...阅读全文

曾被误认为是萝卜,殊不知是“救命粮”,如今出口成国际知名蔬菜

在中国农村,有一种广为流传的说法:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这充分展现了萝卜在冬季养生中的重要地位...阅读全文

吃吃喝喝 篇三十六:西洋菜萝卜骨头汤

西洋菜是一种非常美味的蔬菜,直接炒来吃就很好吃,有一种特别多香味,甜甜的。拿来煲汤也很好吃,西洋菜拿来煲老火...阅读全文

金花菜

金花菜,俗称苜蓿,是一种多年生开花植物。中国产的苜蓿主要有紫苜蓿、黄苜蓿和野苜蓿三种。苜蓿种类繁多,多是野生...阅读全文

一周晚餐,炒菜炖菜一起,暖和滋补,接地气好做!

我家晚餐,一般都很简单,不是大鱼大肉摆满桌,也不是麻辣重口味,大多数都很清淡,炒菜炖菜多些,简简单单的晚餐,...阅读全文

我把春天搬上了餐桌

春天已经来了,随着春风的轻轻吹拂,大地开始换上了新装,春天的脚步 悄然而至。在这个万物复苏的季节里,怎能错过...阅读全文

春季吃野菜啦!这些你都吃过吗!

每年春天一到,就是该吃野菜的时候了!在我们农村,家家户户都有自己的地。春天的时候就会去地里来野菜!首先第一位...阅读全文

上班族的午餐救星,简单快捷

上班族为了节省时间和保持健康饮食,选择了自己准备午餐。不是每个公司都配备了微波炉等加热设备,这就给想要吃热食...阅读全文

清明将至,提醒中老年人:少吃红薯土豆,多吃这3样,营养当季

马上就要到4月份了,我们也将迎来清明节,此时也是一年中最值得令人期待的日子,因为阳光明媚,春暖花开,处处都是...阅读全文

黄色胡萝卜和红色胡萝卜的区别?

黄胡萝卜,不仅是北方人冬季食用最多的蔬菜之一,还是一种伞形科异花授粉作物。它的肉质根含有丰富的胡萝卜素、多糖...阅读全文

韭菜的营养与做法

韭菜,作为一种常见的蔬菜,其营养价值和食用方法一直备受关注。本文将围绕韭菜的知识、营养成分、春天韭菜的味道、...阅读全文

春季鲜美时令,美食尽享!

春季,大地回春,生机勃发,各种鲜美时令生鲜蔬果应接不暇。让我们一起来探索春季的美食世界,品尝那些鲜甜多汁的时...阅读全文

成年人的高级炫富方式:每天带饭上班!

成年人最高级的炫富,据说是带饭上班。带饭奢侈第1级:你有钱有时间。但更奢侈的,其实还是时间。我己经上班带饭两...阅读全文

生鲜推荐

豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有...阅读全文

清明前后,多吃5种“天然高叶酸”食物,补足血气,顺利过春天

清明时节前后,天气逐渐变暖,各种新鲜蔬菜相继上市,这正是锻炼身体、补充营养的大好时节。其中有一种水溶性维生素...阅读全文

不花钱,春天野生美味的芽菜,错过再等一年!

俗话说“春吃芽,夏吃瓜”,春天各种美味的“芽菜”已经开始冒头了,最好吃的芽菜只有那么半个月时间,往后的芽菜再...阅读全文

荠菜:春日的野味盛宴,绿色的健康宝藏

Hello,各位值友们!春天来啦,万物复苏,今天我要给大家介绍一款只有在春日才能享受到的野味盛宴!在春天的田...阅读全文

越吃眼睛“越亮”的蔬菜,不是胡萝卜,养肝明目,双眼炯炯有神

为了保护我们的眼睛,我们必须克制玩手机,看半个小时,就要放松休息一会。此外,还可以通过食疗的方法,把我们的眼...阅读全文

领略自然馈赠,涤荡身心新春意

史书上这么记载:马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。春游赏花之余,带孩子体验挖野菜的乐趣...阅读全文

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