健身时，音乐与心率更配哦！附：千元党.耳机.&.音箱.抛砖引玉~

健身缺乏动力？激昂音乐带你起飞。

对于很多人来说，音乐能做什么？

能在紧张的时候让你放松，

能在失落的时候让你坚强，

能在低沉的时候让你勇敢。

当然，也能在减肥的时候给你动力。

伟大的鲁迅曾经说过：

漫步于田野，蟋蟀在歌唱。垂耳聆听乡间道路的鸟语，闻着花香，哼着小曲，心情特别舒畅。

干劲十足的我，辛勤的播着种子。在煦煦的春风里，伴随着歌声，遥望那荡漾着的金色麦浪。

合适的音乐,可以刺激肾上腺素，让人身心跟着节奏一起起伏。

因此健身选择音乐，需要注意：

• 节奏，像跑步，动感单车，划船机，椭圆机等运动，随着音乐的节奏起伏，在心理和精神上可以起到缓解疲劳暗示。

• 动力，音乐可以激发人类的情感，尤其是对于懒癌患者而言，

  一些前奏恰当的音乐仿佛在对你说：

  
  

第一章：开动。史诗级的 Trailer Music

目的：让你放下手边的一切，动起来。

提示：可以设为手机或音箱闹铃，让缺乏动力的你，听到音乐，走向各类健身器材。

特点：气势磅礴、震撼人心。专治懒癌患者！

1. Burning Past - Epic Score

   链接点我

2. The mass - Era 链接点我

3. He's a Pirate - Klaus Badelt 链接点我

   
   

第二章：热身。轻快的节奏！

目的：让身体进入逐渐进入状态

提示：2-3分钟即可，选一首你最喜欢的。

特点：节奏感强，鸟语花香。

1. Shots (Broiler Remix) -

   Imagine Dragons 链接点我

2. Shape of you - Ed Sheeran 链接点我
   

3. Just the way you are - Bruno Mars 链接点我
   

4. Moves Like Jagger - Maroon 5 链接点我

第三章：激昂！燃烧起来！

目的：燃烧吧小宇宙！爆发出潜能！（ 我中二病犯了。。）

提示：适合HIIT，力量等高强度，最好看过相关视频作品，爆发起来很有画面感！

特点：燃！

PS：提到燃，很难不提泽野弘之。。。

1. aHUOz - aLIEz + 霍元甲 remix
   

2. aLIEz - 泽野弘之现场

3. Five Hours - Deorro 链接点我
   

4. Ascension (MitiS Remix) 链接点我 （我的最爱）
   

5. 名前のない怪物 - EGOIST 链接点我
   

6. The Beginning - One Ok Rock 链接点我
   

第四章：励志！找回自信！

目的：认清自己，找回自我！

提示：放松时候看。

特点：找回坚持的自信！

PS：历史上最牛的励志神曲，不接受反驳：

1. I'm really Good

   
   

耳机推荐（工欲善其事，必先利其器）：监听版（兼顾杂食性）

PS：以下看法仅代表个人意见。

肯定有人会说，监听耳机并不适合听歌，而只是录音棚寻找录音缺陷用的。

嗯，其实这句话只对了一半，真正所谓的录音棚级别的监听，不见得好买到。

市面上大多是挂羊头的监听，而真正的监听只是说相对不柔美，不适合欣赏音乐，但素质可一点也不差！

并且，像我这种杂食的基本优先考虑监听耳机，不会出现某种类型音乐没法听的情况，这也是其优点之一。

像M50X可以放心随便买，M50X是监听和便携混合体，

其实大部分中档以上的监听耳机都可以拿来听音乐，别买低端的就行。

当然，音源也很关键！

国内中亚Prime会员：audio-technica 铁三角 ATH-M50x 封闭式头戴 专业监听耳机778.69元含税直邮众多日系歌手录音棚同款，海外购好价。亚马逊海外购现价700.26元，Prime会员免邮，另需78.43元税费，到手778.69元含税直邮，刚需可入。audio-technica铁三角ATH-M50x是M50s的升级款，换线版，音染不多，三频均衡的监听耳机，是千元左右价位的封闭式包耳耳机的好选择之一。值友9610277328| 值76 评论24 收藏43去购买

铁三角迷的我，当然推荐铁三角了。

优点：

1. 赫赫有名的铁三角，

2. 千元档便携，M50X最为安全的选择。

3. 密封性好

4. 声音结实细密

5. 神TM三根线

缺点：

1. 我使用1年多后开始掉皮了。。。

2. 不适合躺着听歌（容易往后脑勺滑，导致压耳朵，或许是我自己问题）

3. 直推下中频不够饱满

4. 少数人反应有点夹耳朵（我也觉得夹耳朵）

   
   

5. 人声偏远（很关键）

M50X在千元档里，集便携，品质，口碑，性价比于一身。

如果你刚好又喜欢EDM之类的话，首推！！绝不会错。

国内中亚Prime会员：beyerdynamic 拜亚动力 DT990 PRO 开放式 头戴监听耳机 797.6元含税直邮拜亚经典监听耳机，海外购低价。亚马逊海外购当前售价721.17元，Prime会员免邮，合计含税到手价约797.6元，拜亚经典监听耳机，海外购比前几日又有降幅，有喜欢的值友可以关注一下。拜亚公司的专业耳机有很长的历史。今天推荐的这款DT990PRO属于监听版（一般情况下，监听版的不同主要会体现在声音密大器宗| 值63 评论42 收藏27去购买

这款耳机实际上是在1981年设计的，经过后续改良和升级一直到现在（大佬，麻烦你把耳机线变成可拆卸的吧）

其实比起来，在自用里，880口碑和保有量比990好很多，990 PRO便宜是因为金属壳变成了塑料壳，

可990PRO声场对比701只有一半左右。

但是在音乐制作人的圈子里，990口碑正在逐渐逆袭。

国内历史低价：AKG 爱科技 K702 开放式动圈耳机899元包邮曾经的监听旗舰，如今经销商的血泪。天猫akg海荣承信专卖店售价999元，可用每满400减50优惠券做到899元低价。此店为知名AKG总代理“天域联达”直营，其在前段时间被全新AKG专业产品线总代封杀，取消了包括K701在内的大部分“功劳产品”销售权，库存积压不让发。于是有了这批因为停产不受控制的K73C小小值| 值134 评论84 收藏77去购买

关于702和701网上评论颇多，个人无法评价孰优孰劣。

自己害怕推不动，身边朋友找了一圈都没有，就不云评测了。

值得一提的是，AKG出了名的难推，耳机800块，但是要推动它，还是先算算口袋里的人民币吧。

当然如今的AKG已经被三星所掌控，大部分核心工程师均已出走，未来新品路线一片迷茫。

国内历史低价：SONY 索尼 IER-M9 五单元动铁 入耳式监听耳机6759元包邮（需用券）可能是现阶段最值得购买的索尼旗舰级入耳。新蛋中国到手价6759元包邮，需使用站内满2000减40元优惠券，历史新低，有需求的值友一定不要错过。优惠券：满2000减40元优惠券IER-M9和在佩戴方面进行了特殊设计，可使佩戴更加稳固，可有效避免耳机脱落的尴尬。期搭载了索尼专门为舞台监听研发的多重平衡电五月天1997| 值184 评论21 收藏8去购买

SONY大法好！

千元内音箱推荐：

好价漫步者（EDIFIER）R86 2.1声道迷你多媒体电脑音箱低音炮 黑色106元值友爆料原文：目前售价106元，近期低价。may2575| 值0 评论0 收藏0去购买

电脑常年使用的一款廉价音箱，（我自己家里还有2个）

虽然价格便宜，

虽然比不上同是百元的耳机，

但是就音箱来说，百元内无敌手，质量中规中矩，可以用到寿命结束。

适合对音质要求不是很高的朋友。

国内EDIFIER 漫步者 S2000MKII HIFI有源2.0音箱 1299元包邮（需预约）漫步者S系列旗舰，用料良心，支持apt-X蓝牙解码。京东预告14日0点到手价1299元，持平历史低价，备受好评的漫步者S系列旗舰，用料良心，支持apt-X蓝牙解码，感兴趣的值友不妨提前预约下。值友爆料原文：【314影音狂欢节】爆款预告！3月14日0点到手价1299元！仅此一天！S2000MKII是漫a4610117| 值41 评论97 收藏83去购买

千月级别享受的音质效果绝对超过这个价.

因为新家想再入一个，所以今年关注了很久很久，

但死活降不下来，去年某东活动时候800多的日子一去不复返了！

可以关注，等它降到1000以下，千元内敌手屈指可数。

PS：我不是发烧友，别来动不动就谈音质，讲真的我不是镶钻耳朵，能带来舒适的感受就够了，就1000块的东西，别让我和上万的比。

国内绝对值：HiVi 惠威 M200MKIII 2.0 Hi-Fi音箱899元包邮（需用券）PLUS会员还可凑单两件，值享史低866元到手价。京东现售价1199元包邮，现使用下方999-300元影音优惠券，可享史低899元到手，京东PLUS会员还可购买两件使用1999-666元优惠券，折合到手单价866元，有需求的值友一定不要错过。惠威家的M200MKII，由于低频量上的不足一直而受到不少魂之挽歌90| 值426 评论559 收藏435去购买

比M200MKIII+的区别少了蓝牙和光纤。

在朋友家听过几次，听音乐方面感觉是会比我家漫步者要好点（电影方面相反）

本来写评测时想问朋友这几天借惠威箱子过来听细区别的（朋友出差了，想想我这垃圾耳朵也就算了）

所以评论区大佬可以多给些意见。

惠威vs漫步者。。

这几年这两家算是老对头了！各家水军也多的相当之可怕。

虽然我最终入手的是漫步者S2000，但是我一直犹豫徘徊在惠威和漫步者之间。

当你以为这是个开车贴，这其实还是个健身贴。

当你以为这是个健身贴，这其实还是个音乐贴。

当你以为这是个音乐贴，这其实还是个音响贴。

当你以为这是个音响贴，这其实还是个。。。。。

题外话：

有一次，一个朋友在商场里陪我看家庭影院的，

朋友建议我用LOST RIVER这歌试试，

当我像无间道里的梁朝伟一样，用手机接上线，放在家庭影院的功放上点开播放，

坐回中间沙发，往后仰，闭上眼，准备好享受，

而当音乐响起的那一刻！

我！