做这道高颜值早餐,只花你5分钟!
9月,正是猕猴桃成熟的季节。
这个时候的猕猴桃,丰沛多汁,酸甜可口。
拿刀切对半切,勺子一kuai,还没送到嘴里,口水就流出来了。
猕猴桃维生素C爆棚,丰富的膳食纤维有利于排毒助消化,是秋日必吃的水果。
当季的猕猴桃好吃不说,价格还便宜,可以放开了肚子吃,除了单吃,我还常拿来做甜品。
切一切,堆一堆,就是一杯好看又好喝的猕猴桃慕斯雪,秒变朋友圈集赞神器。
猕猴桃那种沙沙的口感,和清新的香气,加点雪碧,还可以做成水果果冻。
果香清甜,Q弹酸爽。
搭配面包,还可以做成快手早餐:猕猴桃三文治。
看,是不是好看得下不去口?
切好的猕猴桃,搭配其他水果,放在抹了一层奶油的吐司上,就美得像一幅画了。
香甜可口的水果,夹着丝滑的奶油,还有吐司的香软,好看又好吃。
再配上一杯猕猴桃酸奶,这个早餐绝了,哪有女生会不爱?
除了猕猴桃,还可以搭配其他喜欢的水果,高颜值营养丰富,挑食的小朋友也分分钟被制服。
- 水果三文治 -
[ 食材 ]
吐司片 奶油 奇异果 橙子
[ 食谱 ]
1.吐司片先切掉四边,备用
切下来的边边可以撒点糖烤了,当小零食吃哟
2.水果清理好后,切成自己想要的形状即可
用的水果不限,喜欢什么就用什么吧~
3.奶油加入适量白砂糖,打发至出现纹路,且纹路不易消失的状态
4.将打发好的奶油均匀涂抹在吐司片上
5.把准备好的水果摆吐司片上,根据个人喜好自由发挥就可以啦~
一口咬下去,果肉新鲜香甜,夹着丝滑的奶油和软甜的吐司, 甜蜜又清爽。
多重口感在唇齿之间交汇,开启了甜蜜的一天。
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