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10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

2018-09-26 19:03:29 11点赞 146收藏 8评论


10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!


节后第一天上班,毫无干劲,一心想着国庆。

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

不想还好,一想头更疼——连上六天班的绝望,以及要赶在国庆前完成的,小山一样高的工作。

得得得,还是打住,工作要做,饭也要吃,先吃完好吃的再说。

在家吃腻了大鱼大肉,今天咱们来点简单清新的,做一道酸甜惹味的泰式柠檬虾。

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

柠檬虾,听起来像是夏天吃的菜,但秋天吃却更为滋补。

中医认为,秋天是一个收敛的季节,饮食上宜收不宜散,要少辛多酸,柠檬等酸味食物对收敛固涩大有裨益。

再加上人秋季容易疲乏,鲜虾高蛋白低脂肪,是补充精力的好食材。

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

关于柠檬虾,还有一个流传很广的谣言,说维生素c不能和虾一起吃,会中砒霜之毒。

这谣言年年辟,年年有人信,也真是奇怪了。

海鲜里面加入柠檬来去腥增香是一种非常普遍的做法,无论是泰国菜还是西餐,都很常见。

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

节后懒得大动干戈,就来试试这道泰式柠檬虾吧。食材简单几样,做法也就几步而已。

然而鲜虾弹嫩,加入新鲜柠檬汁带来微酸的清爽口感,少量的糖吊出虾的鲜甜滋味,和柠檬的酸形成奇妙的平衡,简直完美!

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配上一杯柠檬,让清新的味道点亮这一天吧~


- 泰式柠檬虾 -

[ 食材 ]

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

鲜虾500g 青柠檬汁50g 白砂糖25g

大蒜5瓣 黑胡椒3g


[ 食谱 ]

1.虾去须开背去虾线,洗净备用

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2.大蒜去皮磨成泥,柠檬切片备用

如果没有研磨器,就直接用刀剁成泥

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3.将蒜泥、糖、黑胡椒、柠檬汁混合均匀成酱汁

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4.起锅热油,将虾倒入锅中,翻炒至变红色

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5.倒入调好的酱汁,翻炒均匀

如果喜欢口味重一些的,可以再加点盐和黑胡椒调味

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6.装盘,撒上柠檬片和薄荷就可以享用啦~

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

呐,快手一些,10分钟就可以完成这道超惹味的泰式柠檬虾。

然而成品酸甜清爽,比餐厅出品还要更胜一筹~

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

生活里处处是丧,但只要有一双善于发现美的眼睛,就能挖掘出无处不在的小确幸,支撑你走过所有的丧。

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!

10分钟搞定的开胃菜,柠檬与海鲜绝配,专治节后丧!




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8评论

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  • 现在有这样一种感觉 这些订阅号只是拍的好看 画面清新 工具漂亮 做的菜不一定好吃 [想一想]

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    真相了哈哈 [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣]

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    说需要500克虾,可是那个木碗里面也就250克,天天买菜骗不了我。

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  • 这个菜还真试做了,柠檬汁少了点。这种做法基本不可能不好吃。

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  • 就不信有我做的油焖大虾好吃。

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  • 要是把虾背用刀切开,烹饪好后虾背是张开的那种,感觉更好。去餐馆吃的就是这样弄的,就是虾太小了

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  • 虾多久熟啊?每次都怕不熟,结果都老了,不好吃

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    新鲜的海虾生的都吃,怕不熟干吗?时间短点就行。醉虾醉蟹最美味。

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