好物Yi说 篇五：春节宅家也能瘦，目标三斤！野小兽R30划船机使用体验

创作立场声明：产品自费购入，分享家里新添的运动大件。生活的意义就是折腾，这次折腾自己“瘦三斤”...
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之前一篇文章把家里书房升级了一下，打造了一套居家舒适的办公环境，感兴趣的可以去看下。

好物Yi说 篇四：春节宅家计划，为自己打造一套舒适的居家办公休闲环境！宅家娱乐我有神器，春节囤货欢乐多多！2月1日-2月28日参与#新春打卡挑战#征稿，成功发布至社区即可获得50金币奖励！分享你的春节宅家心得，盘点提升幸福感的好物。春节期间发文还有额外抽奖和热度奖励，一起冲击1000元大奖！>>查看活动详情创作立场声明：世界还是世界，只有风在旅行…今年春节旅行是不可能Yi晚| 赞9 评论19 收藏6查看详情

“每逢佳节胖三斤”，更何况春节期间宅在家里，那么如何保证自己的体重呢？这次准备在家里布置一处舒适的运动环境，能够让我在宅家的同时，也能瘦上三斤。

设备选择

为什么是划船机？

其实想在家里布置一处健身的场地这个想法已经存在很久了，一方面是我老婆生完孩子以后想要减轻一些体重，另一方面，我的左脚之前跑步太频繁，现在已经很少进行户外激烈的运动了。和老婆商量以后我们一致决定购买一部划船机，趁着这次春节就在狗东上下单了。

划船机的优点：首先能够真实地还原划船的动作，能够对全身大部分肌肉进行锻炼，而且划船的动作不会伤到膝盖，这点对于体重比较大的人格外重要。

为什么是野小兽？

主要原因是被张大妈种草了，看到了不少大佬针对野小兽R30划船机的体验文章。想了解更多文章可以站内搜索一下。

另一个原因是在我的预算之内。考虑到买一款几千的划船机，万一以后划船机吃灰，成了晾衣架，也不会觉得心疼。

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R30细节展示

第一次购入这么大件的商品，对于商品的收件还是蛮担心的。实际划船机的快递做得非常好，送货上门，野小兽的包装也完好无损。商品内部有泡沫缓震和防碰，并且像手柄和折叠的地方都有绑带进行固定。

整个划船机是一体免安装的，R30是折叠款，所以打开折叠部分就可以正常使用。这种简易的操作更适合家庭使用，不需要专业的安装要求，也不需要其他专业的操作。

唯一需要安装的是划船机的坐垫，安装的过程需要先将坐垫滑入导轨中，然后将配件包中的螺丝以及限位器固定到划船机上。R30的坐垫贴合臀线，坐上去非常舒服，发力时的感觉也很棒。

划船机使用双轨八轴的滑轮，这种结构可以让你运动发力均匀分散，使划船机整体受力更加稳定，驱动时顺滑静音。

R30整体采用进口橡胶木的材质，结实耐用的同时也保证了划船机的美观。优美的木制花纹，仿佛真的在一艘木制小船上滑行。

划船机另一个打动我的地方就是无棱角设计。家里的小孩子正好是好奇心爆棚的年纪，什么都想动一下，R30全身无棱角，可以放心地让他玩耍。

木制手柄贴合手掌，抓握发力更加自然。脚踏的长度可以调节，可以同时满足我和老婆的需要。

划船机唯一担心的就是水箱的质量，好在R30采用了聚碳酸酯的航空材质，在保证了高透光、抗冲击的同时也具有较高的抗腐蚀、耐高温的特性。

在水箱中加上蓝色试剂，整个水箱都非常好看。

另外水箱内使用不锈钢水浆，可以长期在水中浸泡，这样就可以避免频繁的更换水箱内的水，纯净水可以长达一年更换一次。

运动时水花流动发出的水声非常小，不会打扰家人的休息。

R30是一款可折叠的划船机，折叠后直立存放，占地面积(长宽高)仅830mm-515mm-1150mm。可以在不使用的时候折叠放在客厅的角落里。

升级体验

R30划船机的一项超值体验就是可以通过设备上的蓝牙与Yesoul APP连接，手机和iPad都支持，同时还赠送一年的VIP。这样可以增加非常多运动的乐趣。

Yesoul App中不仅提供划船机这种需要器械的课程，还提供健身、跑步、瑜伽等无器械的运动，即使你没有配套的设备也可以使用。

像划船机这种设备还提供了新手入门的课程，帮助你尽快熟悉并掌握自己的设备。另外App中还有很多文章，帮助你避免运动中常见的错误动作。

每天5-8节直播课，可以预约自己喜欢的运动课程。观看直播课程，跟随专业的教练一起运动，在线指导增加运动的乐趣，避免长时间运动枯燥产生厌倦情绪。

实时的反馈运动能够清楚地查看每次划船燃烧的卡路里、里程数、阻力以及浆频，这样能够直观清晰地控制自己的运动强度。

活动挑战和运动排名能够更加激发我们的运动动力。

最后

春节一段时间的使用情况，发现野小兽R30划船机的性价比还是非常高的。划船运动能够带动全身85%的肌肉，也不会出现伤膝盖、伤脚腕的情况，可以放肆地运动。

超值体验是Yesoul App，春节期间跟着直播课程一起运动成功遏止了“胖三斤”的噩梦。

三月不减肥，四月徒伤悲，下月目标是“瘦三斤”。