唯一没农药的水果,遇到别放过,每天吃一点,晒黑的皮肤也能白
孔子曰:不时不食!指的是吃东西要应时令、按季节,到什么时候吃什么东西。秋季的时令水果有很多,今天给大家推荐的是一个不用打农药的水果,无花果是众多果树中,病虫害最少的果树,它的汁液是一种药材,很多虫害都不愿接近,所以无花果一般都是不打农药的。秋季正是无花果成熟的季节,虽然它的价格小贵,但营养价值很高,每次遇到我都不会放过。无花果口感松软,味道香甜,是很多女生都十分喜爱的一种水果。无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂。
新鲜的无花果可以直接食用,也可以搭配其它食材一起煮汤。今天和大家分享的是无花果甜汤的做法,简单营养又好喝,老少皆宜。秋季干燥,喝上一碗滋润的甜汤,特别舒服。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!
【无花果苹果汤】
主料:无花果3个;苹果1个。
配料:冰糖1块。
第一步:先把食材准备好,直接食用的无花果要挑那种果皮颜色深一点的,软一点的,吃起来更加香甜些,但煮汤用的无花果不能挑太软的哈!
第二步:把苹果去皮去核,洗净切成小块,放入奶锅中,加入适量清水,大火煮10分钟。
第三步:把无花果洗净去皮,切成小块。
第四步:放入无花果和冰糖继续煮5分钟,即可出锅享用。
唯一没农药的水果,遇到别放过,每天吃一点,晒黑的皮肤也能白!这碗滋润又营养的无花果汤,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
今天的文章就分享到这里了,感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的朋友们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享,谢谢大家!
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