从小让孩子养成运动的好习惯
记得小学的运动会上总有这样一句口号,“加强体育锻炼,增强人民体质”。那时候只知道喊口号,根本不理解其中的意思。
少年强,则中国强,一定要孩子养成从小锻炼的好习惯。经常锻炼身体,有益于孩子成长,对健康很有利。
买了一个跳绳,和孩子相互鼓励,一起运动。最开始孩子只能跳四五十个,就已经累的气喘吁吁,在循序渐进的锻炼过程中,现在每天都坚持跳到500个,腿上明显有劲了,户外快走时比我走的还快。
这款跳绳是两用的,可以增加绳子,也可以用重力球。轴承设计,旋转非常灵敏,也更耐用。
手柄上有加厚的泡棉,手握非常舒适,不磨手。手柄底端可以打开, 中间是空的,用来调节绳子的长短。
重力球更适合在室内用,在消音垫子上就可以跳,不影响家人休息。重力球外层也有泡棉,打在身上也不疼。
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