贫血就怕这碗汤，三天两头吃一次，补血暖胃又祛湿，千万别错过

美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一个爱生活，爱美食，爱分享的经典吃货，每天我都会在这里和大家分享，用最简单的食材，做出最健康美味的家常菜，记得关注我哟！

贫血就怕这碗汤，隔三差五吃一次，补血暖胃又祛湿，千万别错过

春节前一段时间，也不知道怎么回事，老感觉头晕目眩，蹲在地上时间久一点，一站起来就感觉两眼发黑，后来去医院检查了一下，医生说没大碍，就是有一点贫血，平常多吃点补血的东西就可以了。刚好最近这段时间有空，我三天两头就给自己做这碗甜汤，不仅可以补血暖胃，还能祛湿，还别说，效果真不错，现在感觉好多了，头不晕眼也不花了。

今天给大家分享的这款甜汤，所用食材都是日常生活中很常见的食材，有糯米粉，红豆，红糖，简单一做，好吃又补血。贫血就怕这碗汤，三天两头吃一次，补血暖胃又祛湿，千万别错过。下面我就把做法详细做法分享给大家，喜欢的朋友赶紧试试吧。

【红豆糯米丸子】食材：糯米粉1小碗，红豆100克，红糖适量。

烹饪方法：

第一步：红豆清洗干净，放入碗里，加入适量清水，浸泡一个晚上。

第二步：红豆浸泡好以后，倒入锅里，加入10倍的清水，大火把水煮开，转小火煮80分钟。

第三步：把糯米粉倒入大一点的碗里，加入适量清水，搅拌成絮状，再揉成光滑的面团。

第四步：再把面团揪成小剂子，揉成大小差不多的小丸子待用。

第五步：红豆煮好以后，加入适量红糖，搅拌至红糖完全融化。

第六步：锅里放入一大碗水烧开，把糯米丸子一个一个放入锅里，煮至浮起来。

第七步：把煮好的糯米丸子捞起来盛入碗里，再加入煮好的红豆汤，美味的红豆糯米丸子做好了，补血暖胃又祛湿，喜欢的朋友赶紧试试吧。

小提示：

1、红豆要提前浸泡4个小时以上，要不然不容易煮软。

2、煮红豆可以用高压锅，那样会比较省时间，可以选择杂粮粥那一个按钮。

图文原创，抄袭必究！大家好！我是爱家人，爱美食的紫色勿忘我！很高兴在这里认识您，如果您也喜欢我的分享，记得点赞、收藏和转发，如果您有更好的建议，可以在评论里给我留言，您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食，期待与您一起交流学习！感谢您的支持，明天见！