冬天煮一杯桑葚枸杞茶很不错
桑葚枸杞茶
准备材料:桑葚3g、红枸杞3g、黑枸杞3g、红枣2颗
制作方法:将桑甚、红枸杞、黑枸杞、红枣洗净,放入茶杯中。倒入沸水冲泡,静置10-15分钟,待材料泡出味道后即可饮用。
作用:此款养生茶具有养血补血、滋补肝肾、养颜美容、增强免yi力的作用。适用于肝肾亏虛、腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、神经衰弱、疲劳乏力等人群。对于调节身体机能、改善皮肤质量、增强抗yang 化能力有很好的作用。
适应人群:
肝腎号虚、腰膝酸軟者。
头晕目眩、视物模糊者。
神经衰弱、疲劳乏力者。
皮肤质量差、抗氧化能力弱者。
免疫力低下、容易感冒者。
注意事项:
有湿热内盛者不宜饮用此款茶。
有外邪实热者不宜饮用此款茶。
孕妇慎用桑葚和黑枸杞,其他药物也要在医生的指㝵下使用。