如果让你选一种健身必备的单品，你会选什么？对我来说筋膜枪已经是我健身包里必不可少的东西了；虽然很多小伙伴应该...阅读全文
本文目录：1.测评产品品牌与来源2.测评者需要筋膜枪的理由3.本文测评结论导向：不是哪种最好，而是不同价位筋...阅读全文
目录一，深度接触筋膜枪，还得从减肥说起二，放松那点事儿三，简单说说主观体验四，筋膜枪对比及重要参数五，实测环...阅读全文
现在人们越来越注重身体健身，一番运动下来，肌肉群容易出现酸痛的情况，使用双手按摩的话，没法达到所需的深度，而...阅读全文
我身边喜欢健身的朋友运动过后，都会存在受伤或者抽筋的情况，而面对这种情况，他们会选择使用筋膜枪来放松和按摩筋...阅读全文
前言：自从2017年不小心进了跑马这个坑后，我对运动装备就有了浓厚兴趣，不知不觉竟成了个运动装备党。筋膜枪作...阅读全文
使用需求前不久因为一些工作的事儿心烦意乱，想爬个山放松放松，于是跟表弟商量一起爬崂山。我们是带着帐篷去的，本...阅读全文
最近迷上了switch健身环，练习一段时间以后体重虽然没见到减掉多少，但是体质明显比以前强很多了，套用那句话...阅读全文
2019年之后，因为疫情缘故，我们都开始居家办公、居家运动，已然很久没有进行户外运动了，就连最爱的夜跑也逐渐...阅读全文
最近筋膜枪可以说是火遍了网络，厂家宣称的功能效果更是吸引了不少用户的购买，而纵观目前的市场，筋膜枪的类型也是...阅读全文
提到筋膜枪可以说是这两年兴起的产品吧，这类产品的特点就是体积小，携带和使用都很方便，重要的是一般家庭都...阅读全文
你平时有没有感觉肌肉酸痛，或者运动后感觉肌肉酸痛，或者长时间一个动作导致腰腿疼痛呢？这是候如果来了筋膜枪按摩...阅读全文
前言大家好，我是你们的老朋友sevokk，很高兴又和大家见面了。作为一个年过30的油腻大叔，已经被老婆逼着高...阅读全文
1.筋膜枪有什么用？正文开始前，我们一起来看一下筋膜枪的定义：筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织康复...阅读全文
哈喽，大家好。想必筋膜枪被许多朋友列入了想买产品的清单已经很久了，碍于难以踏出健身的第一步，始终没有机会使用...阅读全文
作为站内仅有几名每天还在锻炼和更新的运动领域作者。在夏天这个锻炼热情最高涨的时刻，最近频繁被好友咨询筋膜枪相...阅读全文
前言Hi~大家好，我是三重奏~筋膜枪，一种通过高频率冲击来放松身体软组织的运动按摩设备，最早在健身圈开始流行...阅读全文
前言：筋膜枪这类东东最早是作为专业运动员赛前被动热身和赛后缓解肌肉酸痛而设计的专业运动辅助设备。说白了就是让...阅读全文
一、前言趴趴曾经有过5年的健身经验，最近由于发福严重体检各项指标超标严重，脂肪肝直接“升级”成为了“中度”，...阅读全文
前言看过我之前写过的文章的朋友应该对我家的健身器材还会有一点印象，从去年开始，陆续的入手了跑步机、划船机、椭...阅读全文
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